音になれてこ!新宿スタジ オ2021-06-22–no0034-1266 公開日:2021年6月22日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 もう少しやわらかく体を使えるといいと思います! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […] 続きを読む
かっこよく!上野スタジオ 2021-06-19-no0034-1492 公開日:2021年6月19日 KANAKO先生のレッスンノート 普段あまらやらない 曲調のkpop ソングです! めちゃノリノリにやるのが1番です! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも […] 続きを読む
輝け!上野スタジオ2021-06-19-no0034-1434 公開日:2021年6月19日 KANAKO先生のレッスンノート 新曲をすすめていってます! 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少 […] 続きを読む
音になれてこ!新宿スタジ オ2021-06-08-no0034-1266 公開日:2021年6月8日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 もう少しやわらかく体を使えるといいと思います! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […] 続きを読む
輝け!上野スタジオ2021-05-29-no0034-1434 公開日:2021年5月29日 KANAKO先生のレッスンノート 今日から新曲 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み […] 続きを読む
基礎固め!5新宿スタジオ 2021-05-25-no0034-1266 公開日:2021年5月25日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […] 続きを読む
完成!上野スタジオ2021-05-22-no0034-1492 公開日:2021年5月22日 KANAKO先生のレッスンノート ついに完成いたしました! さてさて ボーイズグループになりきれたかな? 体の角度などを気をつけました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […] 続きを読む
輝け!上野スタジオ2021-05-22-no0034-1434 公開日:2021年5月22日 KANAKO先生のレッスンノート 今日から新曲 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み […] 続きを読む
基礎固め!4新宿スタジオ 2021-05-18-no0034-1266 公開日:2021年5月18日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […] 続きを読む
「基礎固め!4」新宿スタジオ 2021-05-11-no0034-1266 更新日:2021年5月12日 公開日:2021年5月11日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […] 続きを読む
「基礎をしながらもナムジャになりきる!1」上野スタジオ2021-05-04-no0034-1492 更新日:2021年5月12日 公開日:2021年5月4日 KANAKO先生のレッスンノート 足のステップをがんばりましょう! 基礎もやりつつ手の角度見せ方を研究しました。 あとは速さや男性っぽく踊るというところを重視しましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […] 続きを読む
基礎固め!3新宿スタジオ 2021-04-30-no0034-1266 公開日:2021年4月30日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 BTSの話題の曲に合わせて振りをすすめました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […] 続きを読む
基礎がため!!!上野スタ ジオ2021-04-10-no0034-1492 公開日:2021年4月24日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […] 続きを読む
基礎がため!!!上野スタ ジオ2021-04-17-no0034-1492 公開日:2021年4月24日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […] 続きを読む
基礎をしながらもナムジャになりきる!3上野スタジオ2021- 04-24-no0034-1492 公開日:2021年4月24日 KANAKO先生のレッスンノート 足のステップをがんばりましょう! 基礎もやりつつ手の角度見せ方を研究しました。 あとは速さや男性っぽく踊るというところを重視しましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […] 続きを読む
基礎固め!2新宿スタジオ 2021-04-18-no0034-1266 公開日:2021年4月19日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 次回も引き続き同じです。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りを […] 続きを読む
基礎固め!新宿スタジオ2021-04-1 8-no0034-1266 公開日:2021年4月18日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 明日も引き続き同じです。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りを […] 続きを読む
基礎がため!!!上野スタ ジオ2021-04-17-no0034-1497 公開日:2021年4月17日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […] 続きを読む
基礎がため!!!上野スタ ジオ2021-04-17-no0034-1497 公開日:2021年4月17日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […] 続きを読む
忙しいけど1つ1つ綺麗に !5上野スタジオ2021-04-17-no0034-1434 公開日:2021年4月17日 KANAKO先生のレッスンノート 少し振りも進みました。 角度も少し気にしつつもできました。 そしてあと実際の速さで慣れましょう!! もうそろゴールです!! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […] 続きを読む