「KANAKO先生のレッスンノート」の記事一覧

KARA 懐かしい曲で振り付け覚えてます！ 足をあげるなどするとかっこいいです さらに今日はキレを出せるよう心がけました！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

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普段はサビのみなところをはじめから挑戦！ 踊り方が上手くなってて嬉しいです！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

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ヒップホップはじめてには見えないほどでした ブランクがあっても動けてたのであとは動ける範囲を広げましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

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KARA 懐かしい曲で振り付け覚えてます！ 足をあげるなどするとかっこいいです レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

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2回にわたって振りを完成させます。 次は少しあくので復習大事です！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

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ヒップホップはじめてには見えないほどでした ブランクがあっても動けてたのであとは動ける範囲を広げましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

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1ヶ月かけて完成させます！ 難しいけどキレを大事にして目指せなりきりです！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

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振りの完成を目指すべく昨日から頑張っています！ 基礎もやりつつ振りも覚えて！！！ 大変だと思いますが頭をフル回転ですね！ 可愛らしい笑顔がわたしはいつも素敵だなと思ってます！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション ・・・

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筋トレ 体幹を鍛える リズムとりでも腹筋を使う という予定でしたがおやすみでした レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

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jpopソングを使ってのレッスン！ の予定でしたがおやすみでした。 レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

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