スキズでかっこよく!本八幡スタジオ2025-05-08-0034-2380 公開日:2025年5月8日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは straykidsの曲に挑戦!ヒップホップ調の曲なのでしっかり重心をとることを目標に! 足のステップカウントの取り方をしっかりできるようにしました。 2025年4月24日(木) 11:00 中村佳奈子 […] 続きを読む
triplesのかっこいいヒップホップkpop!上野スタジオ2025-05-07-0034-1665 公開日:2025年5月7日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとは ガールズグループのtriplesという最多人数のkpopダンス挑戦の予定でしたがお休みでした。 2025年4月26日(土) 15:07 中村佳奈子 <lian.nakamura615>: […] 続きを読む
三浦大知!超難関ダンスに挑戦!池袋スタジオ2025-05-05-0034-2732 公開日:2025年5月5日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは 三浦大知のexciteという曲で超難関ダンスに挑戦! 回ったり止めたらを意識しながらをポイントに指導いたしました。 続きを読む
かっこいいガールズヒップホップ!本八幡スタジオ2025-04-30-0034-2583 公開日:2025年4月30日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは かっこいいtwiceのmomoのソロ曲を行う予定でしたがおやすみでした。 2025年4月16日(水) 11:01 中村佳奈子 <lian.nakamura615>: 基礎を行ったあとは か […] 続きを読む
v6の曲でダンス!池袋スタジオ2025-04-29-0034-2732 公開日:2025年4月29日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは V6のテイクミーハイヤーという曲で速めのダンスに挑戦 歌いながらでもあるのでかろやかにを意識しました。 2025年4月16日(水) 19:36 中村佳奈子 <lian.nakamura615&g […] 続きを読む
セブチのクラップでヒップホップに挑戦!本八幡スタジオ2025-04-29-0034-1937 公開日:2025年4月29日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは セブチのクラップでヒップホップの動きに挑戦 足を曲げる際にからだをしっかり使うこと上半身を動かすことをアドバイスしました 2025年4月7日(月) 17:00 中村佳奈子 <lian.nakam […] 続きを読む
ダウンアップのとりかた!本八幡スタジオ2025-04-27-0034-2707 公開日:2025年4月27日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは アイソレーションからダウンアップまで一通りやってみました! ダウンアップの切り替えを練習することでしっかり柔軟性も身につきます! かっこいいのりかたをこれからもやっていきましょう! そしてステップなど […] 続きを読む
triplesのかっこいいヒップホップkpop!上野スタジオ2025-04-26-0034-1665 公開日:2025年4月26日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとは ガールズグループのtriplesという最多人数のkpopダンスに挑戦! しなやかさなどもお伝えしかっこよくきれよくできました。 2025年4月26日(土) 15:06 中村佳奈子 <lian.n […] 続きを読む
triplesのかっこいいヒップホップkpop!上野スタジオ2025-04-26-0034-1665 公開日:2025年4月26日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとは ガールズグループのtriplesという最多人数のkpopダンスに挑戦! しなやかさなどもお伝えしかっこよくきれよくできました。 2025年3月26日(水) 13:00 中村佳奈子 <lian.n […] 続きを読む
かっこよくクールなガールズ!本八幡スタジオ2025-04-26-0034-2303 公開日:2025年4月26日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち かっこよくクールでどこかガールズ要素がしっかり入ってる振りに挑戦!ヒップホップの基礎も大事に踊っていきましょう! 2025年4月5日(土) 13:14 中村佳奈子 <lian.nakamura6 […] 続きを読む
HANAのtigerで綺麗かっこいいに!本八幡スタジオ2025-04-26-0034-2279 公開日:2025年4月26日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい!クールな女性振りに挑戦! 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました! 2025年4月5日(土) 13: […] 続きを読む
HANAのtigerで綺麗かっこいいに!本八幡スタジオ2025-04-26-0034-2274 公開日:2025年4月26日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい!クールな女性振りに挑戦! 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました! 2025年4月5日(土) 13: […] 続きを読む
ミサモでかわいく!に挑戦!本八幡スタジオ2025-04-25-0034-2704 公開日:2025年4月25日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは misamoのnewlockで可愛くダンス! 女の子らしい振り付けの踊り方のアドバイスをする予定でしたがおやすみでした。 2025年4月18日(金) 11:14 中村佳奈子 <lian.naka […] 続きを読む
スキズでかっこよく!本八幡スタジオ2025-04-24-0034-2380 公開日:2025年4月24日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは straykidsの曲に挑戦!ヒップホップ調の曲なのでしっかり重心をとることを目標に! 足のステップカウントの取り方をしっかりできるようにしました。 2025年4月10日(木) 11:00 中村佳奈子 […] 続きを読む
BTS micdropでダンス!新宿スタジオ2025-04-21-0034-1266 公開日:2025年4月21日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました! 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 2025年4月16日(水) 17:30 中村佳奈子 <lian.n […] 続きを読む
ミサモでかわいく!に挑戦!本八幡スタジオ2025-04-18-0034-2704 公開日:2025年4月18日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは misamoのnewlockで可愛くダンス! 女の子らしい振り付けの踊り方のアドバイスをする予定でしたがおやすみでした。 2025年3月28日(金) 14:04 中村佳奈子 <lian.naka […] 続きを読む
v6の曲でダンス!池袋スタジオ2025-04-16-0034-2732 公開日:2025年4月16日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは V6のテイクミーハイヤーという曲で速めのダンスに挑戦 歌いながらでもあるのでかろやかにを意識しました。 2025年3月31日(月) 19:57 中村佳奈子 <lian.nakamura615&g […] 続きを読む
BTS micdropでダンス!新宿スタジオ2025-04-16-0034-1266 公開日:2025年4月16日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました! 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 2025年4月14日(月) 18:01 中村佳奈子 <lian.n […] 続きを読む
かっこいいガールズヒップホップ!本八幡スタジオ2025-04-16-0034-2583 公開日:2025年4月16日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは かっこいいtwiceのmomoのソロ曲を行いました。 ウェーブをするところやかかとを使うところなど意識しました。 2025年3月19日(水) 13:02 中村佳奈子 <lian.nakamura […] 続きを読む
BTS micdropでダンス!新宿スタジオ2025-04-14-0034-1266 公開日:2025年4月14日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました! 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 2025年3月17日(月) 18:00 中村佳奈子 <lian.n […] 続きを読む