I.RI先生のレッスンノート

お疲れ様ですあいりです。 本日はラストでした。 今月に行った分のダンスを踊り込みして、3曲見ました。 まだ軸は弱いですが、最初に比べると自信がついて踊れるようになっていました。 また再開するときが楽しみです。 お疲れ様で […]

お疲れ様ですあいりです 今日は、ウォーミングアップ→アイソレ→体幹トレーニング→腕立てをして新しい振り入れをしました。 曲はMichael Jacksonの「Remember the Time」で踊りました。 楽しく踊っ […]

お疲れ様ですあいりです 今日は2コマだったので、後半は新しいフリ入れをしました。 もう一度サイドウォークの練習をして、足裏の使い方を教えました。

お疲れ様ですあいりです 本日はウォーミングアップ→体幹トレーニング→ヒット練習をしました。

お疲れ様ですあいりです。 本日はお客様都合によりお休みになりました。 次回までに振り付けを練習してもらって、また確認します。

お疲れ様ですあいりです 今日はウォーミングアップ→アイソレ→体幹トレーニング→腕立てをして、新しい振り付けを落としました。 早取りをしないように頑張りましょう。

お疲れ様ですあいりです。 本日はウォーミングアップ→アイソレ→体幹トレーニングをした後にガールズが強めの振り付けを落としました。 今日使った曲はDove Cameronで「Too Much」です。 残り少ない回数ですが、 […]

お疲れ様ですあいりです 本日から体幹トレーニングを加えてみました。 体が慣れるまで大変ですが、ダンスにとって体感はとても大事なので、続けていきましょう。 そのあとは腕立てをしました。 こちらもPopをやるには大切なので、 […]

お疲れ様ですあいりです 今日はRAYEのEscapism.という曲でコレオを作りました。レッスンの中では最大難易度のダンスでしたが、最後までよく頑張りました。 途中の苦手な部分は次回もおさらいします。

お疲れ様ですあいりです 今日から通常のレッスン内容に戻りました！ さらにレベルを上げて、今までで1番難しいコレオを作りました。

お疲れ様ですあいりです 今回は2時間レッスンのため、内容は前回と同じものになります。 来週も続きからやります。

お疲れ様ですあいりです 今日は前回のコレオの続きをつけました。 ステップがつくとまた難しいですが、できるように練習しましょう。

お疲れ様ですあいりです。 本日は試験に向けての最後のレッスンでした。 何回も何回も踊って、鏡なしでも踊れるように厳しく指導しました。 ここまでよく頑張ってついてきてくれたと思います。 あとは本番、自分を信じて頑張って欲し […]

お疲れ様ですあいりです。 本日はストレッチ→コレオの練習をしました。 ウェーブももっとスムーズにできるように頑張りましょう！

お疲れ様ですあいりです 本日はストレッチ→基礎練→先月の続きのコレオをやりました。 まだまだヒットが苦手なので、徐々にできるように往復練習していきましょう。

お疲れ様ですあいりです。 本日もストレッチ→アイソレ→筋トレ→基礎ヒット練をした後、腕のアイソレをしました。 初めは細かくて大変ですが、できるように練習を重ねましょう。

お疲れ様ですあいりです。 本日は試験の振りを全て確定させて、前半後半に分けて何回も練習しました。 体力的に大変ですが、次回、何度も通してしっかり頭に入れて本番に臨みましょう！

お疲れ様です。あいりです。 本日はコレオをつけました。 曲に合わせて踊るとまた違った雰囲気ですが、楽しんで踊ってくれたら嬉しいです。

お疲れ様ですあいりです。 本日も試験振りの変更点を進めていきました。 改めて覚えて、上手く繋げられるようにしましょう。

お疲れ様ですあいりです。 ２コマ目は、足のアイソレーションをしました。 複雑で体重移動が難しいですが、徐々にできるようにしましょう！