『kpop基礎』大宮教室2023-10-16-no0095-2122
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様、体調不良のためレッスン中止となりました。 本来ですと、普段の基礎トレと、ロックのステップを多数お伝えする予定でした。 ゆっくり休んでください。 次回もお待ちしております
「SAKi先生のレッスンノート」の記事一覧
『kpop振付』池袋教室2023-10-17-no0095-
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は振付メインに行いました。 前回の復習しつつ、続きの振付を行いました。 足のステップは簡単でも、手の振り付けが入ると、なかなか難しいですね。っでも休憩せずにたくさん練習しており、素晴らし […]
『LOCKダンス基礎』池袋教室2023-10-17-no0095-2165
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も基礎トレ行いつつ、レッスンしました。 今日の振りはロックダンスの基礎、アップのリズム多めで、早いリズムでしたので、リズトレから早いリズム取る練習行いました。 普段やってる事なんですが、 […]
『好きな曲でダンス学びましょう』新宿教室2023-10-16-no0095-2120
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お疲れ様です！SAKiです、 本日から、アイソレを少しずつはやく動かす練習行いました。首の前後は動かせるようになってきております。この調子です。腰も上手です。 リズムトレーニングも、まずは膝曲げ伸ばしをしながらステップ踏 […]
『kpop基礎応用』池袋教室2023-10-16-no0095-2104
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです、 本日はクラブステップの左右動き入れ ポニーステップをメインに練習しました。 クラブステップは前回の曲にも入ってきてましたが、移動まではしてませんでした。移動するだけでも難易度上がりますね。 […]
『おジャズレッスン』渋谷教室2023-10-14-no0095-2062
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様、体調不良のためレッスン中止となりました。 本来であれば、普段行ってます基礎トレと応用をお伝えする予定でした。 またお待ちしております
『kpop基礎』池袋教室2023-10-14-no0095-1777
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は筋トレをすこし厳しめに行ってみました。ついてきており、素晴らしいです。 ダンスは体幹は勿論のこと、腹筋背筋もすごく使います。またバランス力も大事です。 身体作りをしてましょう 本日もお […]
『hiphop基礎応用』池袋教室2023-10-13-no0095-
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日からアイソレをさらに難しくしました。やってることは普段やってることなのですが、右だけや左だけを左右連打してみたりすると、難しさがあがりますね、 そうやってダンスの幅を広くしていきましょう […]
『ボーカルダンス』上野教室2023-10-11-no0095-2083
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の都合により、レッスン中止となりました。 本来であれば、前回の続きを行う予定でした、 次回お待ちしております
『LOCKダンス基礎』池袋教室2023-10-11-no0095-2165
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お疲れ様です！SAKiです 本日はいつも通り基礎トレを行いつつ、レッスン行いました。 本日はロックの基礎アップをメインにした振り付けを行いました。 この調子で上手くなっていきましょう 本日もお疲れ様でした
『R&Bニュージャックに挑戦』上野教室2023-10-10-no0095-1847
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お疲れ様です！SAKiです。 久々のレッスンでしたが、基礎トレは間空いているにも関わらず、ついてきていました。素晴らしいです。 ランニングマンのバックだったり、リズムが速かったりと色んなステップがありましたが、まずは今日 […]
『kpop基礎応用』高田馬場教室2023-10-10-no0095-1897
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も通常通り筋トレ、アイソレ、リズトレ行いつつレッスン行いました。 リズトレを少し難しく行いました。だいぶ色んなリズム取れるようになってきております、 振りもだんだんかっこよくなってきてお […]
『kpop基礎』大宮教室2023-10-09-no0095-2122
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の都合で、レッスン中止となりました。 本来であれば、基礎練して今日からまた難しいステップをお伝えする予定でした。振付も続き行う予定でした。 また次回宜しくお願いします
『BTS本家に挑戦』池袋教室2023-10-09-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 本日は筋トレをさらにレベルアップしました。きつかったみたいですが、その勢いです。 本日はアイソレなど基礎トレせずに、ステップ練習にしました。ウェーブがたくさんはいってくる振付でしたので、たくさ […]
『kpop基礎』渋谷教室2023-10-09-no0095-2161
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は筋トレ、アイソレ、リズトレ行いました。 特に、胸の使い方をメインに行いました。 振りにも胸の使い方に大きく影響する振付があったので、それをやることで大きく変わります。 腹筋めちゃ使いま […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-10-06-no0095-1961
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お疲れ様です！SAKiです。 本日はアイソレをより大きく動かせるための秘策を、お伝えしました。 結構、変わってきました。普段のレッスンでは教えてくれないことも、このマンツーマンレッスンでは1人1人合わせてレッスンしており […]
『kpopダンス』池袋教室2023-10-04-no0095-1869
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日からアイソレを難しく行いました、だいぶ動かせるようになってきております 前回から行っていますクラブステップもスムーズになってきたので今度は、手のリズムもつけていきましょう 本日もお疲れ様 […]
『BTSダンス』池袋教室2023-10-03-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 身体がとても柔らかくなってきており、素晴らしいです。またアイソレも私についてくるまで伸ばしていて、とても良いです。より大きく動かせるために足を使ったりするとより変わってきます。是非やってみて […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-10-02-no0095-2104
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日からアイソレの肩胸腰回しを連動しました。頭では考えてできるけど、やってみるとなかなかできないですよね？っでもゆっくりでしたらできていたので、まずはゆっくりマスターしていきましょう 本日も […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-09-25-no0095-2104
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お疲れ様です！SAKiです。 本日からアイソレを難しく行いました。とても素晴らしいです。 また本日はチャールストンをお伝えしました。 意外と足の筋肉をすごく使い、大変なのですができるとかっこいいです。 本日もお疲れ様でし […]
『ソウルダンスステップ』新宿教室2023-10-02-no0095-2176
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お疲れ様です！SAKiです 本日はアイソレ、リズトレの重要性をお伝えしました。 ダンスにはとても大切になってきます。 少しずつ慣れていきましょう 家などでできることもお伝えしましたので、よかったらやってみてください 本日 […]
『ソウルダンス』新宿教室2023-10-02-no0095-2176
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日はソウルダンスの基礎とステップをメインに行いました。 ダンスはダウンアップとステップと手や体の動きで様々なダンスになっていきます。 まだまだたくさんのステップありますが、やっていくとだん […]
『ボーカルダンス』上野教室2023-10-02-no0095-2083
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続きダンス行いました。 ターンが入ってきたら大変だったと思いますが、コツさえ押さえてしまえば、きれいに回れるようになります 本日もお疲れ様でした
『アイドルhiphop』池袋教室2023-10-01-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです だいぶアイソレが大きくなってきました。あとはそれをダンス踊りにも使えるようにまずはゆっくりやっていきましょう 形を気にしながら踊るとよくなります。 本日もお疲れ様でした
『kpop基礎』大宮教室2023-10-01-no095-2095
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も基礎、筋トレ行いました。 胸使いながらリズトレがまだ難しいみたいですが、普段からできる練習方伝えたので、少しでもたくさんやってみてください。そうすれば少しは変わってきます。 本日もお疲 […]
『LOCK基礎』池袋教室2023-10-01-no0095-2165
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お疲れ様です！SAKiです 本日は通常通り基礎と筋トレ行いつつ、レッスン行いました。 だいぶアイソレが動かせるようになってきたので、次回から少しずつむずかしくしていこうかと思います。 また、次回から別曲にしてまた新たにス […]
『kpop基礎応用』池袋教室2023-09-30-no0095-1961
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです、 本日からリズトレをさらに可動域広くするために、難易度上げました。最初はやったことないことは難しいとは思いますが、やっていくとだんだんとできるようになります 頑張っていきましょう 本日もお疲れ […]
『ロックダンス基礎』池袋教室2023-09-17-no0095-2165
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も普段と変わらず、基礎練行いました、 ロックダンスはリズム取るのが大変ですが、まずはゆっくり１つずつ不安を解消していきましょう 何度も練習するの本当に素晴らしいです、 本日もお疲れ様でし […]
『アイドルダンス基礎』池袋教室2023-09-03-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日はアイソレと本日から生徒様の要望でアイドルダンスに入りました。 前々から踊りたかったみたいなので、私も楽しく踊ってくださるように、まずはゆっくりやっていきましょう 本日もお疲れ様でした
『アイドルダンスhiphop基礎』池袋教室2023-09-30-no0095-2155
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も、筋トレアイソレリズトレ行いましたが、だいぶ相方の方がレベル高いので、まずは頑張ってついてきてください！ すごくこの勢いで、ついてきていただけたら嬉しいです。この調子で上手くなっていき […]
『アイドルダンスhiphop』池袋教室2023-09-30-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続き、基礎練しつつレッスン行いました。 hiphopでアイドルダンスですが、原型がないくらいかっこいいダンスになってきております、 この調子で頑張っていきましょう 本日もお疲れ様で […]
『アイドルダンスhiphop』池袋教室2023-09-29-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練しつつ、ロジャーラビット、クラブステップを重点的に行いました。 今日からオリジナルhiphopアイドルの曲に合わせて、ダンス行いました。 音にハマると気持ちいいので、この調子で上 […]
『kpopダンス』池袋教室2023-09-28-no0095-1869
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は体作りと基礎練行いました。 前回から練習してます振付に入ってきました、クラブステップができるようになっていて、本当に素晴らしいです。 今日はプラスでサイドウォークが入ってきて。大変難し […]
『ダンス基礎』新宿教室2023-09-28-no0095-2120
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は普段通り基礎練から入りました。 リズムとるのがまだ難しいみたいですが、あまり考えすぎず、言ったところに1個ずつやってみてください。 そうすれば、慣れてくるとは思います。 本日もお疲れ様 […]
『kpopダンス』大宮教室2023-09-28-no0095-2116
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練しつつ、普段通り筋トレも行いました。 またリズトレを、すこし難しく行いました。 胸を入れながらリズム取る練習です。そうする事で、奥行きが出るようになり、ダンスもより変わってきます […]
『ボーカルダンス』上野教室2023-09-27-no0095-2083
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 本日から別曲にはいりました。 早くて、イントロ部分でしたので、カウントが難しかったと思いますが、擬音でまずは覚えましょう！ そうすればダンスの順番は覚えやすくなります。その後、どんどん音にはめ […]
『LOCKダンス』池袋教室2023-09-27-no0095-2165
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練、筋トレを行いつつ、レッスン行いました。アイソレだいぶ動かせるようになってきたので、今度は可動域広くするために、さらに前後左右に伸ばしていきましょう。 毎日すればするほど、可動域 […]
『LoCK基礎』高田馬場教室2023-09-27-no0095-1781
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 本日は久々のレッスンでしたが、基礎練行いました。 今日はキックウォーク、スキーターをメインに行いました。 ロックダンスは膝を高く上げた方がカッコよく踊れるようになりやすいです。 本日もお疲れ様 […]
『アイドルダンス』池袋教室2023-09-26-no0095-2107
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お疲れ様です！SAKiです。 本日はより大きく踊るために、胸の使い方をしながらリズム取る練習しました。意外と難しかったですね っでもできるとけっこうダンス変わってきます。 また、手振りだけのところもありましたが、まずは順 […]
『hiphop基礎』新宿教室2023-09-26-no0095-1901
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練しつつ、普段通りのレッスン行いました。 本日はチャールストン、ポップコーンの応用に重点をるおき、詳しくステップをお伝えしました 今回の曲は、みなさんの馴染みある曲でオリジナルhi […]
『完コピダンス』大宮教室2023-09-25-no0095-2122
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎を行いつつ、レッスン行いました。 特に、ダウンアップの胸の使い方を重点的に行いました。今日の振りにもそれが活かされていましたね。 この使い方を忘れずに、踊っていきましょう 本日もお […]
『ダンス基礎』新宿教室2023-09-25-no0095-2120
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は久々レッスンでしたので、基礎を重点におきレッスン行いました。ダンスはダウンアップそして、アイソレがすごく大切です。やることで、リズム感も付きますし、可動域も広がって、より迫力あるダンス […]
『ボーカルダンス』上野教室2023-09-25-no0095-2083
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日で、また1曲踊り切りました。あとダンスの流れを覚えましょう。練習は鏡ありますが、本番は鏡なく、そして見ている客もいて、緊張します。よりダンスが抜けやすくなります。 なので、たくさん音楽聴 […]
『乃木坂ダンスに挑戦』新宿教室2023-09-24-no0095-2062
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は普段行ってます基礎と筋トレを行いつつ、前回から始まりましたジャズ要素が盛りだくさんの乃木坂ダンスに挑戦しております。 ジャズは普段やってるダンスとは異なりますが、ダンスの基礎中の基礎で […]
『アイドルダンス基礎』池袋教室2023-09-24-no0095-2155
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お疲れ様です！SAKiです、 本日は久々のレッスンでしたね。 っでも必死に追いついていただき、ありがとうございます🙇🏼♀️ 休憩中も練習していて […]
『アイドルダンスにに挑戦』池袋教室2023-09-24-no0095-2107
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お疲れ様です！SAKiです。 本日はまたさらにレベルアップしレッスン行いました。 意外と簡単そうに見えるダンスですが、実際やってみるとやはり難しいですね。 っでもダンスは楽しいのが1番です。この気持ち忘れずに、頑張ってい […]
『kpop応用』池袋教室2023-09-23-no0095-2104
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレと普段とプラスで筋トレ。そしてアイソレをレベルアップしました。 また今日から新曲に入りました。 とても早い曲ですが、とても踊れるとかっこいいので、頑張っていきましょう 本日もお […]
『lock基礎』池袋教室2023-09-22-no0095-2165
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレと新しいロックのステップに挑戦しました。 今日はとてもアップのリズムが重要で、リズム取るのが大変だったと思いますが、ロックダンスはアップのリズムが基本です。少しずつ慣れていきま […]
『アイドルダンス』池袋教室2023-09-20-no0095-2107
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練行いました。 筋トレもだんだんとレベルアップしてますが、ついてきており、素晴らしいです。ダンスはとてもインナーも大事です。そうすればブレのないダンスで、キレのあるダンスが踊れるよ […]
『lockダンス系』大宮教室2023-09-20-no0095-2122
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様、体調不良のため、レッスン中止となりました。 本来ですと基礎練を行い、振りに入ってくるステップを練習して振付に繋げる予定でした。 また次回宜しくお願い致します。