「NANAMI先生のレッスンノート」の記事一覧

レッスンお疲れ様でした🌟 今日はストレッチを行った後、久しぶりにリズムトレーニングを行いました！また、今日で約1分半の振り付けを完成させることができました✨ 毎週スキルアップしているのを感じ […]

レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチとアイソレを終えた後、16ビートのリズムを振り付けの中でも応用できるように、リズムトレーニングを行いました🎵また、レッスン後半は前回の振り付けの続きを行いました& […]

レッスンお疲れ様でした🌟 今日はストレッチをした後、遅取りの練習を行いました！前回の続きとなる振り付けでは、新しいステップなどをたくさん取り入れたので、難しかったと思いますが、ポイントを押さえて踊っていた […]

レッスンお疲れ様でした！ 今日はいつもやっている首のアイソレを応用したり、新しく鎖骨のアイソレに挑戦しました🔥 その後は新しい曲で、アイソレを多く取り入れた振り付けを行いました！ これからも少しずつ体の可 […]

レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ・アイソレを行った後、前回の振り付けの続きを行いました🌟毎回振り覚えもどんどん早くなっていて、その成長を感じられることがとても嬉しいです😊

レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチやアイソレを終えた後、HIPHOPの難しいステップに挑戦しました🌟 そして新しい曲で振り付けも行ったので、濃い1時間となりました！

レッスンお疲れ様でした！ 本日はストレッチ・アイソレに加えて初めてリズムトレーニングに挑戦しました✨ 振り付けではポイントも押さえて踊っていただけました！

レッスンお疲れ様でした！ 今日で1分程度の振り付けが完成しました！ 家で自主練もして下さってありがとうございます✨ 次回からも一緒に頑張りましょう✊

レッスンお疲れ様でした！ 本日はアイソレや基礎練を行った後、4エイトの振り付けを行いました✨ 振り覚えも速く、充実した1時間となりました！

レッスンお疲れ様でした✨ アイソレや基礎練を行った後、4エイトの振り付けを行いました！ 短い時間ではありましたが、楽しく元気に踊っていただけてすごく嬉しかったです！！

レッスンお疲れ様でした！ 先週の振り付けと合わせて、1分程度の振りを完成させることができました🎶 たくさん練習していただいたおかげで、完成度もとても高くなり、楽しいレッスンとなりました！！

レッスンお疲れ様でした！ 前半はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行い、後半は先週の続きからの振り付けを行いました✨

レッスンお疲れ様でした！ HIPHOPの基礎や応用を取り入れた振りを踊りました！振り覚えが早かったため、振りなポイントまで確認できました🌟

レッスンお疲れ様でした！ アイソレやダウンとアップのリズムの取り方などを主に練習しました！♪ 体を大きく使えていてとても良かったです！！