「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-16-no1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を経て、ニュージャックスウィングを指導して、最後は曲で何度 […]
「MANABU先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-15-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回のワーム・ポップコーン・振り付けの復習をしました。 ボックス・ロジャーラ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-15-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容は軽めのストレッチ→矢印アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの復習をしました。 サイドスライドの […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-13-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容は軽めのストレッチ→リズムトレーニングを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの復習をしました。 サイドスライドのレクチャーをしました。 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-11-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽くストレッチを経て、ハンドウェーブをやりました。 前回の復習をして、新しい振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-10-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽くストレッチを経て、先週の復習をしました。 膝と胸の動きがうまく出来てなかったのでレクチャーしました。 後はサウス系の振り付けをや […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-10-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はフリースタイルをやりました。 ボディーコントロールが苦手との事で、ブガルーのパターンを3つ位レクチャーしてフリーに取り入れるように指 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-5-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回のワーム・振り付けの復習をしました。 胸・腕・手首のPOPとポップコーン […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-11-4-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-3-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はフリースタイルをやりました。 前半R&B後半HIP-HOPに分けて、簡単なステップ&ムーヴをレクチャーしてフリーに取 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-3-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経てハンドウェーブをやりました。 先週の復習をして続きの振り付けをやりました。 最 […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-11-2-no1171
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが生徒さんが急用との事でlessonお休みになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやった後、前 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-2-no1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を経て、前後のアップ&ダウン・ワーム・クラブを指導 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-2-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 本日が初回の生徒さんで、基礎からしっかりやりたいとの事でした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経てアップ&ダウンを長め […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-1-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容は軽めのストレッチ→リズムトレーニングを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの復習をしました。 ターンの指導をしました。 もうちょいで […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-29-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容はストレッチを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの復習をしました。 続きがかなり早い振り付けだったので1×8だけ進みましたが、ターン […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2018-10-28-no1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレションを経て ボディーウェーブをやりました。 簡単なステップを何個か指導し、反復で曲で何度もやりました。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-10-28-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブの復習をして […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-27-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めにストレッチ→ハンドウェーブ→ボディウェーブをやりました。 生徒さんの希望で結構難しい振り付けをやりました。 最後は曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-27-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めにストレッチ→ハンドウェーブ→ボディあ 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。