音になれてこ！新宿スタジ オ2021-07-27-no0034-1266
- 公開日：
ストレッチして 体幹をきたえ振り入れをしてみました。 だいぶ柔らかく体を使えていてよかったです！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしな […]
「KANAKO先生のレッスンノート」の記事一覧
音になれてこ！新宿スタジ オ2021-07-16-no0034-1266
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ストレッチして 体幹をきたえ振り入れをしてみました。 だいぶ柔らかく体を使えていてよかったです！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしな […]
輝け！3上野スタジオ2021-07-10-no0034- 1434
- 公開日：
新曲をすすめていってます！ 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少 […]
かっこよく！上野スタジオ 2021-07-10-no0034-1492
- 公開日：
またまた新曲に挑戦 基礎などもやりつつ体の伸びを活かして踊ってみましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […]
音になれてこ！新宿スタジ オ2021-07-09-no0034-1266
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ストレッチして 体幹をきたえいままでの総まとめをしました。 少しずつ音に合わせて動けてるのでいいと思います！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズ […]
音になれてこ！新宿スタジ オ2021-06-27no0034-1266
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ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました 伸びを使った振りだったりキレを大事にしていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […]
かっこよく！上野スタジオ 2021-06-26-no0034-1492
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またまた新曲に挑戦 基礎などもやりつつ体の伸びを活かして踊ってみましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […]
かっこよく！上野スタジオ 2021-06-26-no0034-1492
- 公開日：
またまた新曲に挑戦 基礎などもやりつつ体の伸びを活かして踊ってみましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […]
輝け！上野スタジオ2021-06-26-no0034-1434
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新曲をすすめていってます！ 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少 […]
音になれてこ！新宿スタジ オ2021-06-22–no0034-1266
- 公開日：
ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 もう少しやわらかく体を使えるといいと思います！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […]
かっこよく！上野スタジオ 2021-06-19-no0034-1492
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普段あまらやらない 曲調のkpop ソングです！ めちゃノリノリにやるのが1番です！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも […]
輝け！上野スタジオ2021-06-19-no0034-1434
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新曲をすすめていってます！ 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少 […]
音になれてこ！新宿スタジ オ2021-06-08-no0034-1266
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ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 もう少しやわらかく体を使えるといいと思います！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […]
輝け！上野スタジオ2021-05-29-no0034-1434
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今日から新曲 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み […]
基礎固め！5新宿スタジオ 2021-05-25-no0034-1266
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ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […]
完成！上野スタジオ2021-05-22-no0034-1492
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ついに完成いたしました！ さてさて ボーイズグループになりきれたかな？ 体の角度などを気をつけました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […]
輝け！上野スタジオ2021-05-22-no0034-1434
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今日から新曲 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み […]
基礎固め！4新宿スタジオ 2021-05-18-no0034-1266
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ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […]
「基礎固め！4」新宿スタジオ 2021-05-11-no0034-1266
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ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […]
「基礎をしながらもナムジャになりきる！1」上野スタジオ2021-05-04-no0034-1492
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足のステップをがんばりましょう！ 基礎もやりつつ手の角度見せ方を研究しました。 あとは速さや男性っぽく踊るというところを重視しましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]