「HARUNA先生のレッスンノート」の記事一覧

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス ダンスはKPOP🎵 後半は、少しだけ残っていたダン […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 前半は、ゆったり呼吸をして骨盤や背骨を […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は4回に渡って踊ってきた振りの仕上げの日です(^-^) 頭から復習していきましたよ♪ 丸 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 前回までKPOPを踊っていましたが、本日は、洋楽でのジャズダンスを踊りたいということ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス 後半は、ダンスに出てくるステップを細かく何度も練習した後、ひたすら […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 身体の中を感じながらレッスンを […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 今日は曲の最後の部分の振り付けをしていきました♪ 本日、完成ですǶ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 本日は仕上げDay♪ 前回の振りを練習した後、頭から確認していきましたよ＼(^-^) […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 人前で踊る機会を経て、エクササイズにも慣れ、少し身体が動くようになってきました＼(^ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) すこーし柔らかくなってきました✨ お風呂の後にストレッチをされていると […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、体験レッスンでしたが、お休みとなりました。 初めての生徒様でしたので、お話を伺いながら進めていく予定でした。 またお会いできるのを楽しみにしています(^-^) HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 初めての生徒様でしたので、お話を伺いながら行っていく予定でしたよ(^-^) 後半はリクエストダンスを踊っていくつもりでした。 また次回を楽し […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 本番を目前に控えているということで、身体もお疲れのご様子。 たくさん呼吸して […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 本日のダンスは新曲です♪サビの部分を踊っていきましたよ☺✨ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 本日は連日2日目のレッスンでしたので、身体、筋肉が動きを新鮮に覚えている、と […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半ですが、生徒様のご都合で、お休みとなりました。 HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスは前回からの続きです。 本日、最後まで振りが付き、は […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでダンスをしました。 リズムに乗ってステップを踏んだりしていきましたが、楽しかったですね(^-^) ダンス […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 近々ライブを控えている生徒様でしたので、サクッとウォーミングアップをして、2曲程、踊っていき […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスは前回からの続きのダンスです☺✨ 本日は、ちょ […]