「体験レッスン」新宿教室2018-11-1-no0029 公開日:2018年11月1日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ダンス の流れでレッスンしました。 初めましての生徒さんでしたので、説明をしながらエクササイズを行っていきました(^^) その後はアイドルダ […] 続きを読む
「フィーバー♪」新宿教室2018-10-27-no0029-1168 公開日:2018年10月27日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 初めましての生徒さんでしたので、説明をしながらエクササイズを行っていきましたよ^^ その後、 […] 続きを読む
「重心移動」新宿教室2018-10-26-no0029-1118 公開日:2018年10月26日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日のダンスは可愛いアイドルダンスです✨ 本番を経て、踊ることに慣れてきたよう […] 続きを読む
「笑顔^-^」新宿教室2018-10-25-no0029-1119 公開日:2018年10月25日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日のテーマは「笑顔」☺🎵 いつもとても素敵な笑顔、表情でお話 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-25-no0029-1125 公開日:2018年10月25日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、レッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン後半はリクエストのダンスを行っていく予定でした☺ HARUNA 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-25-no0029-1125 公開日:2018年10月25日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、レッスンはお休みとなりました。 本日2時間レッスンですが、前半はしっかりとエクササイズをしていく予定でしたよ☺ HARUNA 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-24-no0029-1172 公開日:2018年10月24日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 エクササイズの後、前回の振りの続きを行っていく予定でした☺✨ HARUNA 続きを読む
「仕上げ♪身体もスッキリ」新宿教室2018-10-23-no0029-1132 公開日:2018年10月23日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は仕上げDAY✨ サビから練習した後、頭から確認していきました(^-^) […] 続きを読む
「山場に突入♪」新宿教室2018-10-21-no0029-1149 公開日:2018年10月21日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 アイソレーション、少しずつ動くようになってきましたよ☺✨ 難しい […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-21-no0029-1062 公開日:2018年10月21日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日はエクササイズをした後、セクシーでかっこいい振り付けの新曲に入る予定でしたよ(^-^) また次回を楽しみにしております。 HARU […] 続きを読む
「後半・振りを起こして写す」新宿教室2018-10-18-no0029-1125 公開日:2018年10月18日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 後半、まずは1曲目を1度通し、少しだけ練習、アドバイスをして、その後、明日までに振りをいれなけ […] 続きを読む
「前半・身体を起こす」新宿教室2018-10-18-no0029-1125 公開日:2018年10月18日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日ダンスは2曲。その内1曲は急遽、明日までに振り起こしをしなければ💦というこ […] 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2018-10-18-no0029-1148 公開日:2018年10月18日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス リクエストダンスを踊っていきましたよ(^-^)♪ 前回の部分は練習されたとのことで完璧✨ 本日はその前の部 […] 続きを読む
「ミュージカル♪」新宿教室2018-10-17-no0029-1164 公開日:2018年10月18日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→ダンス 後半リズムに乗って、ステップを少し踏んだあと、踊っていきましたよ(^-^) […] 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室2018-10-17-no0029-1164 公開日:2018年10月18日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→ダンス ジャズは初めてということで、エクササイズをゆっくり説明していきましたよ(^ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-14-no0029-1062 公開日:2018年10月17日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 エクササイズを行ったあと、新曲KPOPを踊っていく予定でしたよ(^-^) また次回を楽しみにしています。 HARUNA 続きを読む
「少しずつ♪」新宿教室2018-10-13-no0029-1172 公開日:2018年10月13日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は初めましての生徒様でした(^-^) ウォーミングアップ→アイソレーションストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンを行っていきました。 エクササイズをゆっくりと説明しなが […] 続きを読む
「体験レッスン♪」渋谷教室2018-10-13-no0029 公開日:2018年10月13日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は中学生の生徒様の体験レッスンです(^-^) ウォーミングアップ→アイソレーションストレッチ→ダンス の流れで行いました。 お話を伺いつつ、ゆっくりとエクササイズを説明しなが […] 続きを読む
「綺麗な足を目指して」新宿教室2018-10-13-no0029-1164 公開日:2018年10月13日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエのレッスンです。 ストレッチ→バーレッスン→センターレッスン いろんな「パ」(バレエの動き)をゆっくり説明しながら行っていきました♪ 本日はタンデュ(ひざをのばしたま […] 続きを読む
「アンデダン」新宿教室2018-10-13-no0029-1150 公開日:2018年10月13日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→アンデダン→ダンス の流れでレッスンしました。 だいぶエクササイズにも慣れ、踊ることに身体が慣れてきましたよー\(^-^ […] 続きを読む