「入門ダンスレッスン」 ondastudio2022-09-19 no 0048 1540
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 お疲れ様でした♪ ☆レッスン内容☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「AYA先生のレッスンノート」の記事一覧
「TWICEダンスレッスン」ondastudi o2022-09-19 no 0048 1635
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「スキルアップダンスレッ スン」ondastudio2021-09-18 no 0048 1596
- 公開日：
ただいま絶賛クセをなおし中の生徒さん。笑 私はボディメイクもやっているので、身体のどの部分が間違ってクセがつくのかとか細かく教えれるので、生徒も意識の仕方も簡単に伝授！ 早く癖が治ればダンスのフォームもよくなりますね！ […]
「初級ガールズダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2022-09-18 no 0048 1431
- 公開日：
毎回ダンスを楽しんでくれている生徒さん！ 毎回いろんな気付きを学びそれを落とし込み日々成長をしています^_^ 今は次なるイベントに向けて頑張ってます お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ […]
「ヒップホップダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2022-09-18 no 0048 1214
- 公開日：
私が主催しました発表会に参加してくれた生徒さん。 ステージの楽しさを知ってもらい。更に向上心を持っていただきました！ お仕事大変そうですが、この時間は忘れて楽しんでもらいたいですね！ お疲れ様でした^ – ^ […]
「ボディメイク&ダンスレ ッスン」ondastudio2022-09-16 no 0048 1632
- 公開日：
私はダイエットインストラクターも取得しているため。 こちらの生徒さんは前半ダイエットトレーニング、後半ダンスと言った内容になっています^_^ 先週に引き続きターンの練習もプラスしました^_^ お疲れ様でした♪ ☆レッスン […]
「K-POPダンスレッスン」ondastudi o2022-09-16 no 0048 1539
- 公開日：
先月から始めた、POP完コピ フリも早く私も上手く踊れているか不安ですが。 今日も頑張りました！ 駅まで歩きながらいつも女子トークに花が咲く。笑 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイ […]
「ガールズヒップホップ上級レッスン」渋谷ワークル 2022-09-16 no 0048 1746
- 公開日：
先月からレッスンスタートの生徒さん！ もともとダンスをされていたので、上級レベルでレッスンを教えています！ 余裕で踊れている風に見えたが、生徒曰くめちゃくちゃ早い〜と言われてしまい。少し反省。。でもふたりで息切れしながは […]
「ガールズヒップホップダン スレッスン」ondastudio2022-09-14 no 0048 1562
- 公開日：
前回2時間レッスンに挑戦！案の定筋肉痛だったみたいです！笑 今は次なるイベントに向けて、基礎からまた再スタートしてもっと磨きをかけています！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレ […]
「ヒップホップダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2022-09-13 no 0048 1214
- 公開日：
私が主催しました発表会に参加してくれた生徒さん。 ステージの楽しさを知ってもらい。更に向上心を持っていただきました！ お仕事大変そうですが、この時間は忘れて楽しんでもらいたいですね！ お疲れ様でした^ – ^ […]
「BTSダンスレッスン 」ondastudio2021-09-10 no 0048 1596
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「入門ダンスレッスン」 ondastudio2022-09-10 no 0048 1540
- 公開日：
私の教え方がわかりやすいと いつも褒めていただき感謝です！ ゆっくりスキルアップをしています！ それより先ずはダンスを楽しむことからです！ 今日も楽しんで頂けました^_^ お疲れ様でした♪ ☆レッスン内容☆ ストレッチ […]
「ボディメイク&ダンスレ ッスン」ondastudio2022-09-10 no 0048 1632
- 公開日：
私はダイエットインストラクターも取得しているため。 こちらの生徒さんは前半ダイエットトレーニング、後半ダンスと言った内容になっています^_^ 今日はターンの練習もプラスしました^_^ お疲れ様でした♪ ☆レッスン内容予定 […]
「ガールズヒップホップダン スレッスン」ondastudio2022-09-09 no 0048 1562
- 公開日：
本日は2時間レッスンに挑戦！ 私が主催の発表会やイベントにも参加し、どんどんスキルアップやダンスの楽しさをしってもらっています！ 今は次なるイベントに向けて、基礎からまた再スタートしてもっと磨きをかけています！ お疲れ様 […]
「K-POPダンスレッスン」ondastudi o2022-08-13 no 0048 1539
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「バーレスクダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 022-09-05 no 0048 1400
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最近、近況話から始まるレッスン！ 2人とも、同世代ですし、美容に詳しい生徒さん！ 毎回色々な情報を聞いて女子力を上げています！笑 今日から新しいコンビネーション 少し難しい動きのフリも取り入れつつ！頑張りました^_^ お […]
「入門ダンスレッスン」 ondastudio2022-08-13 no 0048 1540
- 公開日：
引き続きをした生徒さん。 私の教え方をいつも褒めていただき感謝です！ ゆっくりスキルアップをしています！ それより先ずはダンスを楽しむことからです！ 今日も楽しんで頂けました^_^ お疲れ様でした♪ ☆レッスン内容☆ ス […]
「ボディメイク&ダンスレ ッスン」ondastudio2022-08-13 no 0048 1632
- 公開日：
私はダイエットインストラクターも取得しているため。 こちらの生徒さんは前半ダイエットトレーニング、後半ダンスと言った内容になっています^_^ お疲れ様でした♪ ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ 筋トレ アイソレーション […]
「TWICEダンスレッスン」ondastudi o2022-08-13 no 0048 1635
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「スキルアップダンスレッ スン」ondastudio2022-08-13 no 0048 1596
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まだ、ダンスを始めて一年も経っていない生徒さんですが。 日々成長が早い！ですが、ダンスには人それぞれクセが出てきてしまう為。まだ身体に染み込んでない状態で少しづつ癖直しを今やっています！ フリも難しい中頑張りましたぁー^ […]