「まなち先生のレッスンノート」の記事一覧

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は2024年一発目のレッスンでしたね☺︎ 今年も宜しくお願いします！！ 本日は前回に引き続き […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はアイソレーションをやらずに 振り付けを重点的に行いました！ 前回でサビは覚えきっていたので 本日は原曲の […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はアイソレーションをせずに 今までの復習をしていきました！ サビは […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はAKB48のRIVERを行いました！ 今日のレッスンではトレーニングとして 振り入れを早く行ったのと […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 今日は前回の続きを行いました！ はじめに復習を行ったのですが 前回苦戦していた部分が 今日にはきちんとでき […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション どんどん慣れてきたので 本日は応用編で胸と腰を同時に回す アイソレーション […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→腕の基礎練→振り入れです 本日も腕の基礎練から始めました！ 前回よりも早く回せるようになってきましたね！ 手を開 […]

お疲れ様です！ まなちです！！ 本日はCOPYダンスのレッスンでした！ 本日はIDOLISH7 BLACK or WHITE 「YOUR RHAPYSODY」 をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→腕の基礎練→振り入れです 本日は前回は腕の基礎練をカウントで 行ったので本日は曲で行いました！ 生徒さん前回より […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はご参加の生徒さんのレッスンでした！ WAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→腕の基礎練→振り入れです 生徒さんご自身で 動画を見ながらアームスの 動きを […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日は2024年初レッスンでしたね！ 今年もよろしくお願いします♡ 首のアイソレーショ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日は2024年一発目レッスンでしたね♡ 今年も宜しくお願いします！！ 本日は一発目だったの […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 今日は2024年一発目のレッスンでした！ 本年も宜し […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日2024年一発目レッスンでしたね！ 今年も宜しくお願いします♡ 今日はBLACK PINKの How […]

aespaのSAVEGE！ 初めは復習から入りましたね！ 久々のSAVEGEだったので 初めはゆっくりカウントでやりました！ 全然忘れてなかったですよ♡ 安心してくださいね！ サビ後半の足と手を前に出す箇所が 難関なので […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！ 長い時間お疲れ様でした☺︎ 前回に引き続き aespaのSAVEGEをやりました！ レッスンの流れは ストレッ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 今日は今年最後のレッスンでしたね！ お疲れ様でした♡ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は今年最後のレッスンだったので 振り付けを長めに行いました！ 前回のレッスンから 少し間が空いてましたが […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日は初めましての生徒さんの コピーダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振りの練習です！ 本日は生徒さんの課題曲の 振り付けを一緒にレッスンしていきました！ 生徒さんが事前 […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はStray KidsのMIROHの 続きをやりました！！ 新しい振り付け部分は 繰り返しの部分になるので […]