「まなち先生のレッスンノート」の記事一覧

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 前半は腕練習です！ 生徒さんかなり腕の回し方綺麗になりましたね！ 毎回練習していた腕の回し […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日は天使は何処へを行う予定でした。 また次回のレッスン宜しくお願いいたします。

振り付け後半部分は 移動からスタートですね！ 移動の後の腰は左からになります！ その後の手振りは細かいですが 払う2回からスタートです☺︎ ダンスパートの部分は 入りのポーズが右足に体重が乗りすぎると 一歩 […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はコピーダンスのクラスでした！ 2時間レッスンでしたね！お疲れ様です！ レッスンの流れは ストレッチ→振りの練習です！ 本日は生徒さんのお仕事の振り付けを レッスンしていきました！ 振り […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も筋トレ頑張りましたね！ 腹筋が全部できるようになっててびっくりしました！頑張りましたね& […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日は生徒さんリクエストの曲でレッスンを行う予定でした！また次回のレッスン宜しくお願いします！

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 応用の動き前回言った肩の回しがかなり良くなってましたね☺︎右 […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日のレッスンは振り付けのサビを練習していく予定でした！次回のレッスン頑張りましょうね！宜しくお願いいたします！

お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日はaespaのdramを行う予定でした！ 次回のレッスン楽しみにしています！☺︎ 宜しくお願いいたします！

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 本日もバッチリでしたね☺︎ 止めて動かす方もしっかり動かせて […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです 本日も筋トレ頑張りましたね！ この後もレッスンで筋トレするのに ストイックで素晴らしいです！頑張り […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付け練習です！ 本日も生徒さんのお仕事の振り付けを行いました！前回はイントロ部分をやったので本日はイントロの復習とサビ前を重 […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はハッピーシンセサイザ 前回のステップ多めのアウトロの復習と ラストのサビを行いました！！ アウトロの […]

お疲れ様です！ まなちです！！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日は『ひらりと桜』のサビを行う予定でした。 サビもジャズ要素満点ですね！ 次回レッスンできるのを楽しみにしています！ 宜しくお願いいたします！♡

後半は振り付けを行いました！ 前回の続きを進めていきました！ 初めの復習でも生徒さん前回よりもかなり良くなっていて、驚きました！レッスンでもお伝えしましたが流れがしっかりできてましたね☺︎ 本日は、フロアが […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 本日は2時間レッスンでしたね！ お疲れ様でした☺︎ 前半の腕練習 生徒さんず […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も筋トレお昼から頑張りましたね！ 本日から腹筋はテンポを早くして、 お尻の筋トレも少し負荷を増やし […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日はaespaのdramを行う予定でした！ 忙しい時期ですよね！無理せずに頑張ってくださいね！応援してます♡ また次回がお会いできるのをとても楽しみにしてい […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は生徒さんオーディション前の ラストレッスンでしたね！！ なので本日はストレッチ後 すぐに振り付けの […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです 本日は前回に引き続きタペストリーです！ 本日はすぐに振り付けにいきました！ 前回ラストのサビを行ったので […]