【12月代々木1回目】代々木 教室-2025-12-6-no0257-2875 公開日:2025年12月6日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日はボディロールとブガルのステップの一つをやりました!引っ張り!頑張りましょう! 続きを読む
【12月高田馬場レッスン1 回目】高田馬場教室2025-12-6-no0257-2909 公開日:2025年12月6日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日はロックステディの練習しました!アップの中でのアイソレ難しいですが頑張ってください!! 続きを読む
「11月高田馬場2回目」高 田馬場教室2025-11-22-no0257-2909 公開日:2025年11月28日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日はスクービィドゥの復習とクロスハンドの練習しました!!上半身と下半身の使い分け頑張りましょう!! 続きを読む
「11月代々木3回目」代々木 教室2025-11-22-no0257-2875 公開日:2025年11月28日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!本日はツイストとウォークアウトを用いたヒットの練習を行いました!基礎技になるので、練習していきましょう!! 続きを読む
「11月代々木2回目」代々木 教室2025-11-16-no0257-2875 公開日:2025年11月28日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!本日はアニメーション的なルーティンを行いました!ダイムストップの練習頑張りましょう!! 続きを読む
「11月高田馬場1回目」高 田馬場教室2025-11-15-no0257-2909 公開日:2025年11月15日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日は5要素の復習とスクービィドゥをやりました!一個一個丁寧に確認していきましょう!、 続きを読む
「10月渋谷1回目」渋谷教室 2025-10-4-no0257-2875 公開日:2025年11月11日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした、本日はハンドウェーブをメインに行いました!上手くなってきているのでその調子で頑張りましょう! 続きを読む
「10月神田1回目」神田教室 -2025-10-23-no0257-2910 公開日:2025年11月11日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!本日アイソレ、ウェーブ、ヒットの練習をしました!どれもとても上手でした、これからアニメーションの練習して行きましょう! 続きを読む
「11月代々木1回目」代々木 教室-2025-11-1-no0257-2875 公開日:2025年11月1日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様です!今日はバイブの練習しました!なかなか急には入らないとは思いますがコツコツ頑張りましょう! 続きを読む
「10月高田馬場1回目」高 田馬場教室-2015-10-18-no0257-2909 公開日:2025年10月18日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日はストレッチ、アイソレ、アップ、五要素の練習のやり方を教えました!積み重ねでできるようになるものなので練習頑張ってください!! 続きを読む
「10月代々木3回目」代々木 教室2025-10-18-no0257-2875 公開日:2025年10月18日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日はボディウェーブとオールドマンの練習をしました!!アイソレ大事なので毎日コツコツ頑張りましょう!! 続きを読む
「10月渋谷2回目」渋谷教室 2025-10-12-no0257-2875 公開日:2025年10月18日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様です!今日は出発と終わりのヒットをやりました!使い分けできるよう頑張りましょう!! 続きを読む
「9月1回目」渋谷教室-2025-9-6-no0257-2 875 公開日:2025年10月2日 そらちぃ先生のレッスンノート 本日は初回レッスンでした アイソレ、リズムキープ、ヒットのやり方を教えました!次回からルーティン等で練習を行います、お願いします🙇 続きを読む
「9月3回目」渋谷教室2025-9-27-no0257-2 875 公開日:2025年10月2日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!本日は前回のコブラとウェーブの復習と、それをもとにしたルーティンを練習しました!アイソレがだんだん上達してきました!次回はまた新しい技をやろうと思います、お願いします 続きを読む
「9月2回目」渋谷教室2025-9-21-no0257-2 875 公開日:2025年10月2日 そらちぃ先生のレッスンノート おつかれ様でした!今日はコブラとウェーブの練習をしました!また、ヒットを入れて前回のルーティンの続きをしました!ヒットが入るようになってきたので、この調子で頑張りましょう 続きを読む
「pop体験レッスン8月」渋 谷教室2025-8-24-no0257 公開日:2025年8月24日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様です!そらちぃです!本日は体験レッスンということで、 •ストレッチ •アイソレ •リズム練 •腕ヒット、足ヒット、胸ヒット •フレズノ の練習をしました! 基礎となる部分なので、ぜひ毎日練習して身につけてください […] 続きを読む
「8月2コマ目!」新宿教室 -2025-8-6-no0257-2057 公開日:2025年8月6日 そらちぃ先生のレッスンノート 2コマ連続お疲れ様でした!2コマ目では新たにストマックのヒットの練習と、ウェーブの練習、そして簡単なルーティンを練習しました!ポイントを押さえて練習頑張りましょう! 続きを読む
「八月レッスン1コマ目! 」新宿教室2025-8-6-no0257-2057 公開日:2025年8月6日 そらちぃ先生のレッスンノート こんにちは!そらちぃです!2コマ連続の1コマ目です!初回のレッスンということで基礎の確認をしました! •柔軟 •アイソレ •リズム練 •ヒット練 を行いました!また、ダンスをする上での目標などをもとに練習計画を立てました […] 続きを読む