「アイソレーション」 横 浜教室 2024-10-19-no0191 -2261 公開日:2024年10月19日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もありがとうございました!! 2時間続けてをご希望でしたので2時間のレッスンで行いました!! 最初の1時間はストレッチをした後アイソレーションを丁寧に見ていきました。 前よりも良くなっていたのでこの調子で可動域を広げ […] 続きを読む
「新しいリズム取りと振り 付け」 横浜教室 2024-10-19-no0191-2420 公開日:2024年10月19日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もありがとうございました🙇🏼♀️ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③ブレイクダウン ④アップの新しいリズム取り ⑤振り付け~サビ前まで を行 […] 続きを読む
「ステップ練習と振り付け 」 横浜教室 2024-10-11-no0191-2420 公開日:2024年10月11日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もありがとうございました! 今日は ストレッチ、筋トレ、振り付けに出てくるステップの練習、振り付け(前回の続き) を行いました!! ステップは苦手な部分をどうカバーするか、 どうやったらかっこよくなるかなど一緒に丁寧 […] 続きを読む
「アイソレーション」 新 横浜教室 2024-10-6-no0191-2371 公開日:2024年10月6日 かすみべいびー先生のレッスンノート 今日もありがとうございました!! 今日はストレッチ、筋トレを行い アイソレーションをひとつずつ丁寧に見ていきました。 何を意識するか、部分的に動かしている時にどこを動かしたいのかなど しっかりひとつずつ確認していきました […] 続きを読む
「アイソレと新しい振り付 け」 横浜教室 2024-10-5-no0191-2420 公開日:2024年10月6日 かすみべいびー先生のレッスンノート レッスンありがとうございました!! 今日は ストレッチ、筋トレ、アイソレ、振付 を行いました!! アイソレは久しぶりにやったので丁寧に見ていきました! 胸を回すのが苦手そうだったのでそこを重点的に見ました。 振り付けは今 […] 続きを読む
「アイソレと振り付け」 新横浜教室 2024-9-29-no0191-2371 公開日:2024年9月29日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! 今日は ストレッチ、筋トレ、アイソレ、振り付け という内容で行いました。 アイソレは身体の突っかかりが無くなってスムーズに動くようになりました。 前に苦手そうだった腰もしっかり回せ […] 続きを読む
「振り付け動画撮影!」 横浜教室 2024-9-28-no0191-2420 公開日:2024年9月28日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! 今日も ストレッチ、筋トレをしっかりして ブレイクダウンをおさらいしました。 そして振り付けは最後に動画撮影をしました!! しっかり復習と練習時間を設けてアドバイスをし、 更に上達 […] 続きを読む
「ブレイクダウンのおさらい、振り付けをもっとかっこよ く!」 横浜教室 2024-9-27-no0191-2420 公開日:2024年9月27日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました!! 今日もストレッチをしっかりやって 筋トレもしっかりして ブレイクダウンを早い速さで出来るようにトレーニングしました! 力を入れるけど入れすぎない!と言う課題に苦戦していました! […] 続きを読む
「ブレイクダウンと振り完 」 横浜教室 2024-9-23-no0191-2420 公開日:2024年9月23日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もありがとうございました! 今日はストレッチ、筋トレ、ブレイクダウンの練習、振り付けをやりました! ブレイクダウンは基本は出来ていますが、音の速さに合わせると違う動きになってしまったり慌ててしまったり、、、となってい […] 続きを読む
「振り付けの復習、続き、よりクリアに!!」 横浜教室 2 024-9-22-no0191-2420 公開日:2024年9月22日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もありがとうございました✨ 今日は ストレッチ、筋トレ、振り付けを行いました!! 振り付けは前回の部分の確認をし、続きの振り付けを入れました!! とても覚えが良くなっているのに加えて伝えたポイントをすぐ […] 続きを読む
「アイソレと振り付けの復習、クリアに踊れる練習」 新 横浜教室 2024-9-22-no0191-2371 公開日:2024年9月22日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日は生徒様の仕事のご都合により休講となりました。 アイソレーションを細かくやり 前回の振り付けを復習して クリアに踊れる練習と1人で踊れる練習をする予定でした。 次回はこちらを出来ればと思います。 iPhoneから送信 続きを読む
「可愛くてごめん 更にレ ベルアップ」横浜教室 2024-9-16-no0191- 2261 公開日:2024年9月22日 かすみべいびー先生のレッスンノート 後半の時間は振り付け ”可愛くてごめん” をさらにレベルアップ出来るように練習しました! 前回苦戦していた部分も 最終的には前回よりスムーズにできるようになっていて良かったです! 振り付けはとって […] 続きを読む
「アイソレをじっくり!! 」 横浜教室 2024-9-16-no0191-2261 公開日:2024年9月22日 かすみべいびー先生のレッスンノート レッスンありがとうございました!! 今日も2時間続けてのレッスンでした! まず最初の1時間はアイソレをメインに行いました! 首、胸、腰それぞれじっくりと練習していきました✨ 首はとっても良い感じになってきま […] 続きを読む
「振り付けの復習、クリア に踊る」 新横浜教室 2024-8-25-no0191- 2371 公開日:2024年8月26日 かすみべいびー先生のレッスンノート 後半の時間は前回の振り付けを復習し、クリアに踊れるように意識を向けました。 前回よりも体重の乗せ方が良くなっていたり、 足の運びが上手に出来るようになっていたりしてとても良かったです! アイソレーションの練習が振り付けに […] 続きを読む
「アイソレーション」 新 横浜教室 2024-8-25-no0191-2371 公開日:2024年8月26日 かすみべいびー先生のレッスンノート レッスンありがとうございました。 今日は続けて2時間のレッスンでした! 最初の1時間はいつもよりもじっくりアイソレーションを行いました。 普段行き届いていない部分まで意識して一つ一つ丁寧に動かしていきました。 できている […] 続きを読む
「ブレイクダウンと新しい 振り付け」 横浜教室 2024-8-24-no0191- 2420 公開日:2024年8月24日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました! 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③ブレイクダウンの練習 ④新しい振り付け を行いました! ブレイクダウンは簡単に見えて腰と上半身の連動が難しいので苦戦していましたが 途中からコツを […] 続きを読む
「CAN’T STOP THE FEELING! 動画撮影」 横 浜教室 2024-8-18-no0191-2420 公開日:2024年8月18日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もありがとうございました! 今日は前回無くなってしまった時にやる予定だった振り付けの動画撮影を行いました。 ①ストレッチ ②筋トレ ③アップのリズムトレーニング ④振り付けの確認と新しい課題と踊り方 ⑤動画撮影 の順 […] 続きを読む
「可愛くてごめんをマスタ ー!」 横浜教室 2024-8-17-no0191-2261 公開日:2024年8月17日 かすみべいびー先生のレッスンノート ありがとうございました! 前半出来なかった分後半の1時間でストレッチと振り付け”可愛くてごめん”を行いました! この振り付けは2回目だったため、前回よりもクオリティが上がったと思います。 そして何 […] 続きを読む
「アイソレーションをやる 予定」 横浜教室 2024-8-17-no0191-2261 公開日:2024年8月17日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日、続けて2時間ご希望でしたが 予定の時間より1時間遅れて到着のため、後半1時間のみ行いました。 予定では基礎のアイソレーションを部分的に細かく見ていく予定でした。 よろしくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
「振り付け確認、動画撮影を行う予定でした」 横浜教室 2 024-8-16-no0191-2420 公開日:2024年8月17日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日は台風の影響によりレッスンがお休みとなりました。 前回振り完した振り付けを確認して動画撮影を行う予定でした。 こちらは次回のレッスンにて行う予定です。 よろしくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む