「あらおゆりか先生のレッスンノート」の記事一覧

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 久々にお会いできた生徒さんで、まずお会いできてとっても嬉しかったです´`* また頑張っていきましょう！ ということで、久々に身体を動かすとのことでゆっくりしっかり肩中 […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 基礎力を鍛えていきたい！ を達成するために本日は筋トレも追加していきました！ 様子を見ながら腹筋・背筋をやっていきました！ 余裕なお顔でしたので次からは更にハードに追 […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 基礎力を鍛えていきたい！ とのことでしたので、基礎トレ多め、ハード目を意識しておこなっていきました！！ 振り覚えも相変わらず早く、さくさく進んで行きました！ 次は筋ト […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は前回に引き続きサイドの強化を行なっております！ ついに振り付けにもサイドを生かした振り付けが出てきましたので見せ所満載で練習していきます！ ・アップ ・アイソレ […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回も肩中心のストレッチをしていくとともに、振り入れを進めていきました！ 影で練習をする、通称・影練を行なっているとのことで、振り覚えが格段に速くなっていて、 感動し […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は前回の宣言通りガッツリ細部調整の練習をしました！！ 総復習としてどっちの手が上か、下か、 足の運び、どう重心を移動したらよりカッコよく見えるか、をカウントも交え […]

こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日も基礎力強化のために脇腹、サイドを使うためのステップをしていきましたよ！ 次回もやって底力アップを目指します´`* ・アップ ・アイソレーション ・ストレッチ ・振り […]

こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日はアイドルダンスの体験レッスンでした´`* バレエ経験者の方で身体もとても柔らかく、また振り付けもスムーズに入っていき、驚きの連続でした！！ ・アップ ・アイソレーシ […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日はレッスンお休みでした´`* 次回は振りの終わりにかけてガッツリ振り入れ、 ガッツリ細部調整の練習をしていきます！ また次回に宜しくお願い致します！

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は前回と同じくステップをやるとともに、肩凝りが激しいとのことなので肩特化のストレッチを行っていきました！ 身体がとっても素直なので、いくつかのストレッチを組み合わ […]

こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日はいつもの振り入れの前に簡単なステップを練習していきました！ 完コピだけだと中々ステップの練習をじっくりする時間がないので、改めて基礎力を強化していきました！！ ・ア […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日はヒップホップの振り付けは一旦お休み致しまして、身体を隅々まで動かすことに焦点を当ててレッスンを行なって行きました！ 最後のストレッチは体を緩めてリフレッシュでき […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は前回行った生徒さんのお好きなアイドルの曲に合わせた振り付けの続きをやっていきました！ 難しいステップを一つ新たに追加して、引き続きステップ強化に取り組んでおりま […]

こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は体験ジャズダンスの予定でしたがお休みとなりました！ また次回に宜しくお願い致します！！

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は生徒さんのお好きなアイドルの曲に合わせてステップをメインにした振り付けを行いしました！ ステップでの移動に苦労されていましたが、一度覚えて頂いてからはバッチリで […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回はとあるアイドルの曲の完コピを行いました！ 振りの確認とカウントの確認をしながら、腰を振るための膝の動かし方、 また膝と腕のアイドルらしい上げ方と細かい箇所を一緒 […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 前回の振りとカウントの確認から行いました。 家で復習、予習をして頂いたようで復習はすんなりとすすみました。 新しく進んだ箇所もカウントと動きを1つづつ確認していきまし […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今日はメロディに入るサビをやりました。 カウントと振りは一つ一つは簡単なのですが、 続けてやると左右の手足を間違いやすい振りでした。 今回もカウントと動きを1つづつ、 […]

こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は韓国のダンスグループが踊っている動画の完コピを行いました！ やっぱりダンスがカッコ良過ぎて痺れました´`* 振り付れを行った部分は床を使う動きが大半だったのでカウン […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今日は前回振り入れした部分がかなり難しかったので、そこの振り付けの整理を行いました。 また、新しい振り付けも入れていきました！ カウントに対して振りが多いので動きの通 […]