[category Comari先生のブログ]
こんにちわ(^^)
だいぶ春めいてきましたね🌸
もうすぐ東京も、ソメイヨシノが開花しそうです🥰
まだ緊急事態宣言が明けず……自宅時間が増えてます。花粉もすごいし💦
そんな時こそ！あまり人と接することなく、プライベートなヨガレッスンで身体をリセットしましょう💕
リンパの流れや血流を良くする事によって免疫力アップ効果も期待できる「身体リセットヨガ」
姿勢を改善して内臓機能も高めていきましょう🙌
皆さんの体のお悩みと相談しながら、徐々に柔軟性が高まることも期待できます😊✨
さらに！！
もっと体をアクティブに動かしたい〜💖
そんな方にはダンスレッスンも((o(^∇^)o))
フラダンスだけでなく、ジャズダンス、テーマパークダンスなど、アップテンポな曲で踊っていきます☺️
どんどん暖かくなり、身体を動かしたくなってくる3月。
コロナに負けず、きちんとコロナ予防をしつつ、楽しくアクティブに生活しましょう！
Comariでした（＾ν＾）