こんにちは！yuzuです！
本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！
ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認とつづきの振り落としをしました！

本日は前回に引き続き体づくり月間ということで、今回は腕の筋力アップトレーニングをしました！
1曲丸ごとずっとトレーニングの少し大変なメニューでしたが最後まで集中して気持ちを切らさずに終えることができました！
また来週もよろしくお願いします！