こんにちは！yuzuです！
本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！

ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして振り付け確認からスタートしました。

今日は振り落としの前にお尻の筋トレを少し追加して体の基礎づくりもしていってます！！
いつもレッスンの期間が空いてもしっかりと自主練さんをしてきてくれたので復習の際によりコツの解決をしっかりできました！
新しい振り付けも集中して最後まで覚えることができました！