こんにちは！yuzuです！
本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！
ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認とつづきの振り落としをしました！

本日は体幹トレーニングに加えて、お尻の筋肉強化トレーニングをしました！
女性らしい動きの多いgirl’sグループの振り付けでは体のラインもより踊る時のポイントになってくるので、慣れないトレーニングもk-popをBGMに楽しく行うことができました！