本日から新しい振り付け、ITZYの〝Boys like you〟です。

ストレッチ

アイソレーション

リズムトレーニング

リープハイおさらい

振り付け

基礎は腰の状態をみながら行っています。無理したり腰を庇いすぎると他の箇所にも痛みが出ても良くないので、無理のない範囲のトレーニングを案内しています。

先日完成したリープハイのおさらい、通しを行いました。しっかりと覚えていたので2、3回一緒に通してお一人で踊っていただきました。
振り付けはバッチリなのですが途中、音の速取りが途中ちらほらありました。音を速く取ってしまうのは
・リズムにのれていない
・焦っている
などいろいろ理由はありますが、生徒様の場合は焦っているというのが大きな理由だと思いました。動きはあっているのであとは余裕を持って音楽を聴きながらできればと思います。そのためには1人で踊る機会も少しずつ増やして自信をつけてもらえたらと思っています。

そして新曲の振り付け、本日はイントロ部分を行いました。複雑な動きの多いITZYですが、この曲は比較的簡単な振り付けです。特に本日行った部分は生徒様にとっても簡単に思えたようで、あっという間に2×8を覚えてしまいました。

ずいぶん振り入れがスムーズになってきました。
この調子で次回もサクサク進めていけたらと思います☺︎