本日はサビの振り付けを進めています。
ストレッチ
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コアトレーニング
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アイソレーション
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振り付け
いつものように基礎をしっかり行ってから振り付けを進めています。アイソレーションではボディウェーブの練習をして体の使い方を学んでいきます。
振り付けは残っているサビパートを急いで進めています。オンライン上ですのでパドブレや3ステップなど伝わりにくい動きがあったので入念に行っています。パドブレは以前のレッスンで行ったのですがずいぶん前のことで〝なんとなく思い出せる〟という様子でした。3ステップは初めての動きで、こちらはなかなか習得に時間がかかりました。これまでの1.2.3.4…の4拍子の中で3拍子の動きを行うため、少し難しく感じられたのかもしれません。
本日は半分ほど進めれば…と思いましたが進むことができず、次回一気に進めていけたらと思います。