前回まではターン練習を行っていましたが、本日は振り付けの続きを行っています。
ストレッチ
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アイソレーション
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ターン練習
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振り付け
ストレッチでは背中のストレッチとトレーニングを行いました。背中、腰回りが固めで普段あまり使うことがないという生徒様。背中が固まって、前屈がしにくい要因にもなっています。しっかりと背中周りをほぐして使っていきます。
アイソレーションを終え、ターン練習。
湿度が高いのもあり床とのコンディションはあまり良くなく…若干緊張気味でしたが何度か回っていただきました。
すると前回よりもかなり安定して回れていてびっくり！！時折よろけることはあってもほとんどブレず回りきりました！
できてるので次振り付け行っていいですか？？と言うと生徒様も驚いているようすでした(°▽°)
これまでのおさらい初めから行い、その中にターンを入れても慌てることなくできていました！何回かおさらいして音楽で行いましたが、しっかりついてきていましたよ。
その後続きの振り付けを行いました。
左右に動きながら、向きも大きく変えて動く振り付けですが落ち着いて1×8覚えきりました。
これまでターンの練習がほとんどだったので振り付けになると難しく感じてしまうかと思っていましたが、むしろ頭をクリアにして覚えてくださりました。
最後曲で通してみると…
まだターンに緊張があるためかターンが終わると達成感で次の振り付けに入るのが遅れてしまう様子でした(^^;;
これからまたターンと今日の振り付けも一緒に練習してもらって、少しずつ慣れて行ってもらえたらと思っています。