本日はかなりのお久しぶりのレッスンとなりました。
体力、基礎力、振り付け…全てを巻き戻していきます。

ストレッチ
↓
アイソレーション
↓
リズムトレーニング
↓
振り付け

久しぶりだったので少し疲れやすくなっていたと思います。また本日は日中、気温が高かったので温度調整を行いました。

アイソレーション、リズムトレーニングなどの基礎は忘れておらず、正しく動けていました。
久しぶりのレッスンで少し力んでいる様子でもあったリラックスしながら踊るように伝えました。そのせいもあってか疲れやすくなっていたので様子を見ながら進めています。

振り付けはまずおさらいを行いました。振り付けはしっかり覚えてくださっていましたが、速い動きでは少し焦ってしまい、速取りになることもしばしばありました。
ひとつひとつ確認してしっかりテンポ合わせることを練習しながらおさらいしていきました。

新しい振り付けは速い動きなだけでなく、アイソレーションや足のステップが入っていて、生徒様にとってはかなり難しく感じてしまうかと思いましたが、先程伝えた〝リラックスして〟と言うアドバイスのおかげか、力を入れすぎず、体を動かしていて思ったよりも早く覚えてくださりました。

また、いつも音に合わすと緊張で焦ったりしてしまうこともありますが、本日はいつもよりも落ち着いてレッスンを受講していただいたような気がします。

次回はいよいよサビに入ります。
またさらに速い動きが入ってきますが、落ち着いて
レッスンが受けれるといいな、と思いました。