本日は少し振り付けを進めました。
ストレッチ
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アイソレーション
↓
振り付け
ストレッチはいつも通りしっかり呼吸をしながらのびのびとおこなっていただきました。
アイソレーションは前回同様、重心の位置について細かく確認しました。
また、無意識に手が固まる、肩が上がりすぎるなど真剣になりすぎる故におこることも伝え、リラックスするようその都度伝えています。
こういった癖も基礎から治していくことで振り付けに反映してこなくなります。
振り付けはおさらいをしてから進みました。
おさらいをした際、体の傾きすぎが気になったのでそちらを修正しました。
音を聞くこと、音に合わせること、ずいぶんコツを掴んできたようです☺︎
次の振り付けはサイドステップをアップのテンポで動くのみですが、これがまた難しいところ。
これといった決まりはないので、体の向き、角度などは自分好みに…と急にいっても難しいので、様々な形のサイドステップをお伝えし、練習しました。
次回は新しい動きの練習ができたらと思います！