「絶妙な角度」神戸元町教室2024-08-17-­no0053-2098

本日は前回の続きの振り付けを行っています。

ストレッチ
↓
コアトレーニング
↓
アイソレーション
↓
振り付け

ストレッチ、コアトレーニングは前回と同様なものを行っています。少し負荷をかけたものでも、終わった後一気にふぅ〜〜〜と息を吐くことがなくなり、呼吸も安定して行えています。

アイソレーションも左右差がなくなってよりスムーズに、綺麗に動かせております。

振り付けの前におさらいを行いました。
前回からあいだがあいてしまっていますので、サビに入ったところからおさらいをしました。振り付けはしっかり覚えており、動きにも問題はなかったのでそのまま振り付けに入りました。

サビ後半の動きは足のステップを踏みながら手を動かします。手足の動きをリンクさせているので比較的踊りやすい振り付けでした。
あっという間に覚えてしまい、手こずることがなかったので次の振り付けへ。

次は細かいアイソレーションを使います。
腰を右にアイソレーションさせながら重心を右にかけていく動きで、反対側も出てきます。生徒様にとってこの動きは難しく感じたようです。
と言うのも、この動きは基本は体幹で動かすのですが、角度や体の使い方によってはアイソレーションが見えにくく感じるのです。
オンライン越しではそういった動きがなかなか捉えにくいのか苦戦されていました。
私も様子を伺いながら角度や体の使い方などをレクチャーしています。
少々時間が足らなかったのでまた次回こちらは確認でみようと思います。

とはいえ完成まだ後少し！
次回完成目処で行きたいと思います！