本日は前回の続きを行っています。
ストレッチ
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アイソレーション
↓
リズムトレーニング
↓
振り付け
アイソレーション、リズムトレーニングは見直しを行なっています。まだやはり癖があり、その癖が腰への大きな負担をかけているので、負担防止のための身体の使い方をレクチャーしますが、まだうまくできず…。
ずーっと慣れてきた形を変えるのはとても難しいことですが、ダンスはその繰り返しです。
少しずつ安全に動かせる形を学んでいってもらいたいと思います。
振り付けは着々と進んでいます！
おさらいを終わらせて、続きの振りつけを行いました。
本日はBメロに突入しました。足は歩くだけで特に複雑性はないのですが手の動きが複雑なので、ゆっくりからレクチャーしています。
手を動かすだけでもしっかり音を捉えて音にハメなければならないのでタイミングの練習を何度も行いました。
次回もおさらいをしてから続きに進みます。