[category yuutin先生のブログ]本日は基礎メニューを増やしました。
ストレッチ
ここは意識ができていたので身体を温める重視で
少し筋力トレーニングを入れました。
アイソレーション
首、肩、胸、腰に加え、
今日からボディウェーブの練習を行いました。
うぉぉぉ、すげぇ(O_O)と感動されながら
取り組んでくださりました。
まずはひとつひとつのポジションを確認し
できたら流してウェーブするように
レクチャーしました。
これができたらカッコいいよ！！
と励ましながら行うと、生徒様の方から
もう1回！！と夢中で取り組んでくださりました。
リズムトレーニング
様々なステップを追加しながら
やはりアップのリズムが狂うようで
苦戦しておりました。
しかし、何が違うのかを理解
されているようだったので
あともう一息、あまり考えずに行って
いただくと良いかと思います。
振り付け
前回進めなかったので、今回1×8と4カウント進めました。だいぶカタチになってきて、
生徒様自身も研究を重ねてきたのか、グルーヴが
良い感じにできておりました。
次回はもっと進めれたらと思います。