本日も前回同様、シャムロックの練習をしています。
ストレッチ
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アイソレーション
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シャムロック練習
ストレッチでは引き続き膝裏を伸ばすストレッチを多めに行なっています。足の調子が良くなかった生徒様、徐々によくはなっているようですがまだ無理は禁物なので慎重に行っていきます。
反発する力などを使ってストレッチを行い、しっかり正しい部位が伸びるよう、チェックしながらストレッチしていきます。
シャムロックの練習を引き続き行っています。前回よりも足の運びがとても良くなっていました。あとは体の動き。少し大きく回しすぎていたこと、スタート位置が後ろすぎてバランスを崩しやすくなっていました。今の状態と完成系のどこが違うか、どう改善すれば良いかを提案しレッスンを進めました。また、音に合わせるためスピードを早くすることを意識してもらうと、とても上手になってきました！！
一気に完成系に近づきとても驚きました。
生徒様自身が、何が違い、どう変えるべきかを理解した瞬間に立ち会い、大きな成長を遂げたこのレッスンをどうか忘れずいてもらえたらと思います。