本日のダンスレッスンはお休みとなりました。
前回に引き続き、基礎では無理のなくコアを鍛えながらのストレッチとアイソレーションから学ぶ体の使い方、そしてシャムロックの確認と、もしうまく行ったら続きの振り付けに進む予定でした。

今日できなかったメニューは次回で行います。