[category yuutin先生のブログ]この頃、気温が高くなってきました。夏より涼しいですがダンスレッスン中はとても暑くなるので空調をつけています。

特に、アイソレーションやリズムトレーニングは何気ない動きなのに、体幹を使うのでとても身体が熱くなります。

この日もとても暑かったので空調をつけました。

ストレッチ

↓

アイソレーション

↓

リズムトレーニング

↓

振り付け

いつものルーティンで基礎を行い、振り付けへ。

今日の振り付けパートはラップ部分だったので少しヒップホップ要素も取り入れた振り付けとなりました。もう少し進むとサビに行けるので、来月も引き続きこの曲で行こうと思います！◎

空調をつけていたからかじんわりと汗をかき、

生徒さんにとっても朝からとても良い運動となったと思います。