本日で振り付けは全て完成しました。
1番丸々ではありませんが、今の所で1分30秒ほど踊っており、一曲の1番分は踊っていますので区切りのいいところで振り上げとしました。
ストレッチ
↓
トレーニング
↓
アイソレーション
↓
振り付け
コアトレーニングは前回より負荷をつけて行いました。前回のトレーニング後ぷるぷると鈍い痛みがあり、使ってるなぁと言う感覚がありました！と早速体感を得ているようでした。
無理のない範囲で継続的に行なっていただければと思います(^^)
振り付けは3個ほどのステップの組み合わせでさほどややこしいことはありませんでしたが、最後に足をクロスしてターンを行いました。
よくあるターンですがこれに生徒様が苦戦されました。
どこに重心を置くのか…
足が絡まっちゃう(^^;;
と何度も確認しながら挑戦していました。
どうにか回ることはできましたが難しい〜と。
ただ基本のステップなのでこれを機に習得していただきたいと思います。
次回は全て通して行い、こちらの曲を完成させたいと思います。