本日は前回の続きを行なっています。
ストレッチ
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アイソレーション
↓
リズムトレーニング
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振り付け
アイソレーション、リズムトレーニングはひとつずつ応用の動きを取り入れています。
ダウンリズムや腰のアイソレーションなど苦手な部分を伸ばしつつ、得意なところを活用できる動き方をレクチャーしています。
得意不得意がはっきりしてくるというのも生徒様が踊ることに慣れてきた証拠だと思います。
振り付けはおさらいから行っています。
前回レッスンから1ヶ月近く経っているので忘れているかな？？と思っていましたが、しっかり覚えてくださっていました。
細かいところをチェックし、通してから振り付けに進みました。
振り付けは続きを行っています。
速い腰のアイソレーション（右左右、左右左と動かす）があり、腰のアイソレーションがあまり得意でない生徒様にとっては動きや速さが難しいようでした。重心の掛け方やお腹から動かす方法などなどいろんな原因を改善していき、少しずつ動きに慣れてもらえたらと思います。
その後の振り付けも動きの速いパートはありますが、問題なくこなせていたので、苦手な動きの練習に時間をあてることができました。
次回も続きを行いますが、その前におさらいでもう一度チェックできたらと思います。