本日も猛暑日だったため、ストレッチで整えながらスタートしました。
ストレッチ
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アイソレーション
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おさらい
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振付
ストレッチは少しずつ強度を強めていきます。
もちろん無理のないようには進めていますが、柔軟力向上に向けて少しずつ挑戦していきます。
本日はターン練習をせず、振り付けを進めました。次回振り付けが体に付いたら行う予定です。
とはいえ、振り覚えの早い生徒様。
私の想像を上回って覚えてくださりました。
また生徒様は身体を器用に動かせることができるため、私の動きを捉え、すぐに動くことができます。この日、手の動きが多く、複雑な振付だったにも関わらず正確に覚えていました。
音に合わせると間違えてしまう(^^;;
と必死な様子でもありましたがステップも体のリズムも正確に動くことができていました。
あとは苦手なターンですが体幹トレーニングも強度を増していき、さらに安定した体作りをしつつ行っていけたらと思います。
次回はターン練習を行って時間があったら振り付けをさらに進めていく予定です。