本日は朝からレッスン。生徒様はとてもダンスが楽しいようでウキウキされています♪
本日は2時間連続レッスンなのでこまめに休憩をとっています。
ストレッチ
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アイソレーション
ストレッチでは関節ひとつひとつを伸ばしゆっくり呼吸をしながらストレッチしていきます。
まだまだ辛そうなストレッチもありますがのびのび行なってもらえたらと思います。
アイソレーションは細かく行っています。
今回の振り付けでは特にアイソレーションを使うので、しっかり学んでいただきます。
私の教えるアイソレーションは体幹部を使った安全な体の動かし方を伝えているのですが、〝腹筋を使って動く〟と言うのを習得するのに苦戦する方が多い中で、しっかり体幹部を意識して動かしている生徒様です。
見て聞いたことを体に反映させる力が強いと感じます。とても素晴らしいことですね。
またレッスンの休憩時は大好きなUSJについていろいろお話ししてくださりました♪
穴場スポット、おすすめスポット、乗り物…
とてもたくさんご存じなので私もUSJに行きたくなりました(*´-`)
後半はおさらいと、振り付けに入ります。