新年1発目レッスン。先月行われた別スクールのイベントで評価をいただいた生徒様。評価結果を見せていただきました！
まず、イベントは大成功でしたが、惜しくもソロ部門で上位に行けず…その理由を評価をいただいた時にお聞きしたそうです。
とにかく基礎の徹底を！そしていろんなジャンルを学ぶこと！と言われたそうです。
そのためこちらのレッスンでも基礎を細かく見てほしいとのことで、今年は基礎徹底かついろんなジャンルを踊ることにチャレンジしていこうと、今年の方針を一緒に立てました。
ストレッチ
↓
アイソレーション
↓
リズム
アイソレーションは細かくチェックし、
体幹を使って動かすことや姿勢に気をつけながら進めていきました。
また無意識に呼吸が止めることも多く
柔らかい筋肉で動いてもらうためにも
呼吸をしながら行いました。
こうした基礎の見直しを行い、生徒様自身も
基礎の課題が見えたようでした。
リズムは短時間となってしまったので
次回しっかり目に行いたいと思います。