[category yuutin先生のブログ]本日も基礎メインでレッスンを行いました。
ストレッチ
とにかく骨盤の上に身体を乗せることを意識。
ただ単に伸ばすのではなくどこを伸ばしているかを理解しながら取り組んでいただきました。
アイソレーション
首の横のアイソレーションに苦戦する生徒様。
本当にできるようになるのか不安を感じていらっしゃったので、「1日2日でできるほど簡単なものではないけど、毎日やってたら少しずつできるようになるから！」と励ましながら行いました。
毎日自分自身を見ているからか何度やってもできないように見えるかもしれませんが、
私からすれば回数をかさねるごとに確かな成長を感じているので、自信を持ってもらいたいと思います☺︎
リズムトレーニング
アイソレーションに時間を費やした分少しだけしかできませんでしたが、ダウンは問題なさそうでした。
アップのリズムは途中で狂ってしまうことがあり、とにかく音楽を聴くことを意識するよう伝え、宿題としました。
次回はもう少し基礎メニューを増やします。