[category yuutin先生のブログ]急に寒くなってよく冷えた1日でした(⌒-⌒; )とはいえ、スタジオのなかは暖かく踊れば暑い。
急に身体を冷やすのは良くないので
思ったあとはしっかりクールダウンを行いましょう。
ストレッチ、アイソレーションまでは
いつも通り行い、リズムトレーニングでは
ランニングマンをしながらアップやダウンのリズムを取る
ことをしていただきました。
皆さんがよく知っているのは〝ダウン〟のランニングマン。
アップのリズムのランニングマンはご存知ですか？(^○^)
ダウンでは足を下ろす時にダウンをするのに対し、
アップでは足を上げる時にダウンします。
これがなかなか難しくだんだんリズムを崩してしまいます(⌒-⌒; )
本日の生徒様は何回かでもうすでに習得されていました。
振り付けは前回の続きです。
うまく緩急を使いながら音にハメて踊る振り付けになっているので何度も後を確認しながら踊っていただきました。