いよいよ本日はこれまでの振り付けを全通ししていきます。
ストレッチ
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Cの字トレーニング
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アイソレーション
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通し
Cの字は体が使えていない部分があり、まだまだ難しそうに行っていますが少しずつコツを掴んでいるようです。
内側に締める筋力がとてもいるので、他に力が入りすぎてしまわないよう意識するところをしっかり伝えながらリラックスして行います。
アイソレーションでは久しぶりにハンドウェーブを行いました。こちらは久しぶりにも関わらずスムーズに行えていたので、全て繋げて行ってみると…途中流れてしまったりもしましたが、綺麗にウェーブを通すことができていました！
しかしより正確に通すことを目指して、もう少し細かく行っていきます。
通しはまず振り付けの確認を行いました。
ステップはひとつひとつ行うのは問題ないのですが、音に合わせたり、少し前の振り付けから行うとテンパってしまいずれてしまいます。
何度も何度も振り付けを確認し、振りと振りの繋ぎまでしっかり確認しました。
おそらく、頭で覚えていらっしゃるので
ステップの名前言った方がやりやすい？？
と思い、通しの際はステップの名前を言いながら通しました。
ビズマーキーが少し崩れたりしましたが、16ビートやステップが崩れることなく通せました。以前に間違えても一旦落ち着いて次の振り付けから取り戻してと伝えていたので、そちらはしっかり落ち着いて行えていました。
今後もいろんなステップを増やし、踊りの幅を広げて行きたいと思います。