本日は生徒様のコンディションが悪かったため、レッスンをゆっくり進めました。
ストレッチ
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アイソレーション
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ウェーブ練習
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リズムトレーニング
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振り付け
全ての項目を短く行い、マメに休憩をいれております。ウェーブ練習はアイソレーションとは別の項目としています。体幹の使い方がとても上手でウェーブはとても綺麗に通っています。よりいろんなウェーブに挑戦していただくため様々な応用を練習中です。
振り付けはおさらいのみを予定して行っていましたが、しっかり覚えてくださっていたおかげで時間に余裕があったので続きのステップも練習しました。やはりランニングマンは入りにくいようですが、準備の足を落ち着いてつけれるよう練習しました。
新しい動きについてはダウンリズムで足を上げる動きなのですが、体重の置き位置がポイントになっています。どのステップを練習する際はどこに体重をかけるかを見つけることが苦手な生徒様ですが、今回は少しの説明でコツを掴んだようですぐにできてしまいました☺︎
生徒様自身、頭ではわかっていても体が言うことを効かない…と思われているようですが少しずつリンクできているようにも感じます。