本日も前回の続きを行っています。
ストレッチ
↓
アイソレーション
↓
リズムトレーニング
↓
振り付け
胸のアイソレーションは四方（斜め）動かしに挑戦しています。前後左右とはまた違う動かしに難しさを感じつつも慎重にフォームを確認しながら行っています。
またボディーウェーブに挑戦しています。今のところは問題なく綺麗に行えています。
リズムトレーニングと前回レッスンで原因が判明したからか、ダウンのりの早い動きに慣れてずいぶん良い動きができています。
もう次に進んでも良さそうだったので進めています。本日の振り付けは〝ポップコーンステップ〟です。
これ、覚えてますか？？と伝えると
…？と言う反応だったものの、体はしっかりと覚えてくださっており、問題なくステップを踏めていました。☺︎
本当は16ビートのりのポップコーンステップですが、今回はゆっくり設定で8ビートのり。
生徒様ものりやすかったのかもしれません。
初めから通しで行っても戸惑うことなくステップを踏めていたので、次回もさらに進んでいこうと思います。