本日は前回の続きの振り付けを行いました。

ストレッチ
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アイソレーション
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振り付け

アイソレーションはずいぶん上手になってきました。基礎が定着してきたらあとは応用！
今はまだベーシックな基礎しかおこなっていないので応用も今後は取り入れていきたいと思います。

振り付けは前回のおさらいをしてから行いました。早くて細かい前回までのパート、足の運びが難しいようで確認を行いました。
一回確認し、修正するとその後はしっかり定着できる生徒様。特にここのパートはこまめな振り返りが大切だと思いました。

本日は続きの振り付けの手の動きを行いました。手というより肘を動かす動き。
これがまた難しいのです。肘を左右同じ向きで動かしていくのですが同じように動かすには手の向きを裏返さなくてはなりません。そのためまずは手を返す練習を行います。
そのあとは足の動きを。ここのパートは移動の動きなので実質足踏みだけなのですが、本家の方々がされているような〝ちょっとしたアレンジポイント〟も一緒にレクチャーさせていただきました。
それは腰のアイソレーションを使うこと。
骨盤の向きを変えて身体を使うことで見えかたが変わり、よりゾンビっぽい動きが表現されます。

手と足一緒に行うのは今日は難しそうでしたので本日は別々に。次回はさらにアイソレーションを使う動きが出てくるので応用を練習しながらもゆっくり動きの習得をしていけたらと思います。