本日のレッスンは基礎をがっつり行いました。随分とダンスに慣れてきて、生徒様が行っている筋トレとうまく連携して行っていきたいということで、レッスンでも取り入れていこうと思います。
ストレッチ
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アイソレーション
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リズムトレーニング
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おさらい
前回に引き続き、身体の動かし方について基礎の時点から説明しました。
無駄な動きによって変なところに筋肉がつかないよう、どこをポイントに動かすかを伝えました。そうすることで速いテンポでも動きやすくなり、生徒様も全然違う！！とても楽！！と大変感動しておりました。随分と慣れて来ましたが、頭で考えてしまうクセがあり、時折別の動きになってしまったり、リズムに乗れなかったりするのをその時に修正していきます。
また新しい基礎にもどんどんチャレンジし、さらにダンスに慣れていっていただきたいです。
振り付けはおさらいをしましたが、バッチリ音にもあわせれていました。
無駄な動きなくす説明のあとだからかうまく体を動かすことができ、スムーズに踊ることができていました。