本日は対面でのレッスンとなりました。とても暑い日でしたので涼みながらゆっくりストレッチから行っています。
ストレッチ
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アイソレーション
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リズムトレーニング
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振り付け
対面だと生徒様がどこに難しさを感じているか、その表情や動きからいち早く知ることができます。ストレッチでは体を横に倒す動きでどうしても手が前に来てしまうのを気にしていらっしゃったので生徒様が質問する前に「やりにくいですか？」とお声がけすることができました。ポイントを伝えるとホッとした様子の生徒様でした。☺︎
前回体の姿勢が偏っていて動きにくいと言うふうにおっしゃっていた生徒様ですが、本日は前回よりも左右対称に行えていました。
姿勢、直していこう！！と生徒様も気合が入っていました。
そのあとは振り付けを行いました。
あまりおさらいができていない…とおっしゃっていたのでおさらいを行いました。
前回行ったウェーブが上手くできずそこに時間をかけたため、少ししか進めませんでした。その甲斐あってか、ウェーブは驚くほど上手になりました。
進んだ振り付けはステップではなく、手の動きでしたが、とても速く動かすため苦戦されていました。手先を動かすより体幹部に近い筋肉を使って動かしてみることを勧めるとしっかり後にはめて動けていました☺︎
今回はサビ部分のみですが、AメロやBメロもおいおい、おさらいしていきたいと思います。
フリを進めるだけならオンラインでも十分にできますので、対面では細かいところがチェックできたらと思います。