本日もお会いした瞬間からニコニコ笑顔の生徒様。
本当にダンスが楽しいんだろうなと思います（＾_＾）何よりも大切なことですね！

ストレッチ
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アイソレーション
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リズムトレーニング

前回のレッスン後かなり筋肉痛になったそうで、クールダウンはもちろん必要ですがしっかり筋肉を使って身体を動かせている証拠でもあると感じます。
アイソレーションは前回直したところなどができるようになっておりました。
前回全てのことが初めてだったのに今日できているということはしっかりインプットできているのだと思います。

本日はリズムトレーニングを行いアップとダウンの違いをレクチャーしました。
動きだけでなく音取りの違いまでしっかり理解し、リズム感もあるようでした。
またこの初めての時期から体幹で身体を動かすことを意識してもらい、より深いアップダウンができるようになってもらおうと思います。

本日も振り付けまではいけませんでしたがいよいよ次回は振り付けをやってみようと思います。基礎はガールズヒップホップにおいて重要なアイソレーションをしっかり目に行いながら、いろんな動きを学んでもらえたらと思います。