前回の続きを行い最後まで振り付けを進めました。
ストレッチ
↓
アイソレーション
↓
ウェーブ練習
↓
リズムトレーニング
↓
振り付け
ウェーブ練習に応用を加えて動くことでこれはどの部分をウェーブしているのか、似ているけどちょっと違うなどの違いがわかってきました。もうすっかり体に染みてきたようです☺︎
振り付けはおさらいをして最後まで進めました。
前回細かくおさらいした甲斐があってほとんど振り付けはあっていました。スムーズにいけたので、続きを行っています。
本日の動きはスネイクとペッパーシートという動き。スネイクは基礎でも練習しているのでお馴染みの動きでした。ペッパーシートは新しく教えた動きですが、スネイクに似ているようで少し違い、全身の力を抜いて肩を振って動いていきます。新しい動きを学ぶ際についつい力が入ってしまいがちですが、体をリラックスさせることができていて、習得もとても早かったです。
そうして最後まで完成できましたがまだ通しができていないため次回は全てのおさらいを行って細かくみていきたいと思います。