本日もフォーコーナーの練習を行っています。
ストレッチ
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アイソレーション
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フォーコーナー練習
ストレッチではいつも通り強度の高いものを！！深く呼吸を行って挑戦してくださっています。そんな中で生徒様が特に〝柔らかくなった！〟と感じる部位が膝の裏です。
重要な筋がある膝の裏。痛めてしまうと歩行も難しくなる場合もありますが…
柔軟性を高めるのに膝裏を伸ばせないと開脚も綺麗に行うことができませんし、踊りの中でも膝をまっすぐ伸ばせると見栄えがよくなります。
いかにカッコよく見えるか！
というところがフォーコーナーのテーマでもあると思います。フォーコーナーはいろんなジャンルで使われる動きですがジャンルによって重心や体の向き、使い方を変えると全然違う動きのように見えます。
ベースの動きは前回行ったので今回はアレンジをしていきます。体の向きこう傾けてみてください〜！体重乗せてみて下さい〜！といろんな形を提案し、生徒様に行っていただきます。
すると、生徒様。自分のかっこいい姿を早速発見したようです。「なんかサマになってきた！！」と喜んでいました☺︎
私がみていても動きがしっくりきているような様子を感じました。
この調子で今後も与えられた振り付けに〝自分流〟を出してもらえたらと思います。