本日も前回の続きを行っています。
ストレッチ
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コアトレーニング
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アイソレーション
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振り付け
ストレッチで〝星野源〟メドレーの音楽をかけていたのですが、「お好きなんですか？？」と聞いてくださり、「好きで、よく聞きます！」というと「私も！」ということでとても盛り上がりました。
お好きな曲がレッスンでかかると、それだけでもとても嬉しくモチベーションになります。
たまたま私も好きだったとはいえ、生徒様のお好きな曲をチョイスできてよかったです☺︎
振り付けでは前回のおさらいを含め、サビ前まで進めました。フロアの動きをメインで行いました。前回も行ったフロアですが、「青あざがすごくて…」とおっしゃっていました。フロアの動きを行うとつけてしまいがちな青あざ。ちょっとした工夫、体の使い方、魅せ方で青あざを作らず踊ることができます。そういったコツを説明しながらレッスンを進めていきました。すぐに習得することは難しいものの、少しずつ回を重ねながら、コツを見つけてもらえたらと思います。