[category yuutin先生のブログ]こちらもダンスの基礎のレッスン、リズム重視レッスンでした。

前回はマンツーマンでゆっくり教えてくださると動ける！と感動されていた生徒様。

今回もペースを変えず初めてのリズムトレーニングに挑みました。

まずはストレッチ！

ほどほどに柔軟性があるため気持ちよさそうに

ゆっくりと呼吸をしながら行えておりました。

アイソレーション。

首、肩、胸、腰のアイソレーション4方向に動かすトレーニング。前回よりやることを増やしたので少々困惑しておりましたが、ご本人が思っているより動けているので、不安そうにしているとできてますよ！とお声掛けをしました☺︎

リズムトレーニング。

どこを基準に動かし、どう動かすかをレクチャーし、動きを掴んできたところでいろんな動きのアップダウンを行なっていただきました。

まずはどこを動かすのかを知ることはとても重要です。

このリズムをいろんなステップに組み合わせるとかっこよく踊れるし、見ていてもしっかりと形になります！

といろんなステップでアップダウンを説明しました。なんとなくイメージしてもらえたらと思います。

次回はもう少し応用をしてみようと思います。