前回の続きを行っています。
前回音楽と振り付けが速すぎてなかなか追いつかなかった生徒様。今回もしっかり練習して来られたようです。

ストレッチ
↓
アイソレーション
↓
リズムトレーニング
↓
振り付け

アイソレーションではサイドウェーブを引き続き練習しています。
前回より慣れを感じるようになってきました。
ただ、どうしても力んでしまっている関係で頭が先に立ってしまいます。首の力を抜いていけるようにもう少し細かく繰り返し行います。

振り付けはおさらいから。
前回の部分はもう完璧に仕上げてきていました。完成系を知ればすぐに動けるようになる器用な生徒様。よくよく私の動きを見て練習してくれているのだと思います。

続きの振り付けはまだ少し速い部分はありましたがすぐにゆっくりな振り付けへ。
ここでハンドウェーブが出てきました！
しかも左から右へ…これは苦手な方が多い向きです。
生徒様はハンドウェーブ自体初めてだったようでどうやるの？？と困惑気味。ボディウェーブ同様ひとつひとつレクチャーしていきます。
すぐにコツは掴めたようですが、まだまだ不安定なので次回からアイソレーションに加えていきたいと思います。

その後も振り付けは進み、トータルで4×8ほど進みました。次回あたり、またスピードの速い振り付けになると思いますがゆっくり進めて確実にいきたいとおもいます。